Medtem ko olja v čaju iz limonske trave ponujajo koristi za zdravje, vključno z morebitno zaščito pred rakom, ga ne želite piti preveč. Visok vnos čaja z limonsko travo lahko poškoduje jetra in želodec. Prav tako ni varno, če ste noseči. Če redno pijete čaj iz limonske trave, se posvetujte s svojim zdravnikom in razpravljajte o koristih in varnosti.
Posledice preveč
Eno od olj v čaju z limonsko travo je lahko v prevelikih količinah strupeno. Študija iz leta 2008, objavljena v Food and Chemical Toxicology, je preučila učinke tega olja na podgane Wistar in ugotovila, da visoki odmerki škodujejo tako želodcu kot jetrom. Neželeni učinki v študijah na živalih ne odražajo vedno natančno stranskih učinkov pri ljudeh, vendar kažejo na potrebo po zaskrbljenosti. Posvetujte se z zdravnikom, da se pogovorite o tem, koliko skodelic čaja z limonsko travo je varno za pitje.
Izogibajte se, če ste noseči
Če ste noseči, se raje izogibajte čaju z limonsko travo, pravijo v Memorial Sloj Kettering Cancer Center. Druge snovi, ki jih najdemo v čaju, imenovani citral in mircen, so pri podganah povzročile prirojene napake. In čeprav nihče ne ve, ali bi imel čaj z limonsko travo enake učinke na dojenčka, bi morali biti na strani previdnosti.
