Lahko shujšate samo v prsih?

Kazalo:

Anonim

Plastični kirurgi lahko olajšajo vzdih - ni mogoče pridobiti teže samo v prsih. Edini način, da fizično spremenijo svojo obliko, je z operacijo povečanja. Teža proporcionalno pridobivate po vsem telesu glede na obliko telesa, ne le na enem območju. Čeprav prsi sestavljajo veliko maščobnega tkiva, ki se razširi, ko postanete težji, vaše prsi niso edino mesto, ki se poveča v velikosti, ko pojeste presežek kalorij. Nobena hrana ali vadba ne moreta spremeniti tega biološkega dejstva.

Velikost prsi je odvisna od vaše genetike in skupne telesne teže. Zasluge: mrcmos / iStock / Getty Images

Tkivo dojk 101

Prsi vsebujejo maščobno tkivo, pa tudi tkivo kanalov in lobule, ki pomagajo pri dojenju. Razmerje teh tkiv je genetsko določeno. Nekatere ženske imajo gostejše prsi, ki vsebujejo manj maščob v primerjavi z drugimi tkivi. Koliko vsakega tkiva imate, je stvar genetike. Edini način, da ugotovite, ali so vaše prsi maščobne ali goste, je z mamografijo. V določenih obdobjih v mesecu lahko opazite, da se dojke počutijo polnejše. To je posledica hormonov, povezanih z menstruacijo - ne z dejanskim povečanjem telesne teže.

Maščobno tkivo v dojkah je podkožno, kar ne poveča vašega tveganja za bolezni, kot je tveganje, ki ga povzroča globoka visceralna maščoba, znana tudi kot trebušna maščoba. Podkožna maščoba ima lahko celo zaščitne zdravstvene lastnosti, je pokazala študija, objavljena leta 2009 v reviji Journals of Gerontology. Ljudje, ki so shranili več podkožne maščobe v spodnjem delu telesa, na primer na bokih in stegnih, so bili bolj zdravi kot ljudje z enako težo, ki so težo shranili v trebuh. Ko zgubite kilograme, se ne morete odločiti, ali so ti odvečni kilogrami v obliki visceralne ali podkožne maščobe. In ker v samih dojkah ni nobene opazne mišice - samo v prsni steni za prsmi - pridobivanje mišic ne bo bistveno spremenilo velikosti prsi.

Debelost in prsi

Maščobno tkivo v vaših dojkah vsebuje celice, imenovane adipociti, ki nabreknejo, ko zredite maščobo in se ob izgubi maščobe skrčijo. Ko pridobite težo, dejansko ne povečate števila maščobnih celic v dojki - maščobne celice, ki so tam, preprosto postanejo večje. Toda tako delajo tudi druge maščobne celice v telesu; pridobivanje teže ne spremeni vaše celotne oblike. Če ste zgrajeni kot hruška - manjša na vrhu in večja v bokih in zadnjici -, boste zrasli v večjo hruško, ko boste pridobili na teži.

Čeprav maščobne maščobe niso nezdrava visceralna maščoba, ljudje z večjimi prsmi ponavadi nosijo več te nevarne maščobe. Študija, objavljena v reviji European Journal of Clinical Nutrition leta 2011, je pokazala, da imajo ženske z veliko količino maščob v prsih tudi več maščobe srednjega ali visceralnega izvora. Ne maščobe v prsih povzročajo tveganj za to kardiometablično bolezen pri ženskah, ampak velika količina visceralne maščobe; zdi pa se, da se obe pojavljata na isti vrsti karoserijske oblike.

Yo-Yo prehrana negativno vpliva na vaše dojke

Poskus pridobivanja teže samo v dojkah lahko vpliva na njihovo vedrino. Ko pridobite težo samo zato, da bi ugotovili, da ne gre na vaše želeno območje, nato pa pojdite na hitro, zbledelo dieto, da shujšate - naredite škodo kolagenu in elastinu, zaradi katerih se prsi stisnejo in dvignejo. Te podporne beljakovine postanejo prenaporne in se raztegnejo, zato končate s povešenim prsim - še posebej, če to naredite ponavljajočo se navado. Če morate shujšati, to storite postopoma, da se lahko tkivo prilagodi vašemu telesu, ki se spreminja. Še vedno boste občutili naravno povešanje, ki se zgodi s starostjo in dojenjem, a k temu ne boste prispevali z nezdravimi manipulacijami s težo.

Prsi v nevarnosti

Povečanje teže lahko negativno vpliva na zdravje dojk, zlasti po menopavzi. Debele ženske lažje razvijejo rak dojke pozneje v življenju. Razširjeno maščobno tkivo nenormalno vpliva na vašo proizvodnjo hormonov, kar poveča tveganje za raka.

Edini način za razširitev prsi je kirurški poseg, ki nosi svoja tveganja. Vsadki ne trajajo večno in jih bo morda treba odstraniti, kar povzroči trajne spremembe vaših naravnih prsi - vključno z deflacijo, gubanjem in brazgotinami. Zapleti se lahko pojavijo tudi med implantacijo in včasih povzročijo nepovratne rezultate, na primer asimetrijo in bolečino. Morda boste morali opraviti občasne preiskave MRI, še posebej, če imate vsadke, napolnjene s silikonom, da se prepričate, da ne pride do rupture.

Lahko shujšate samo v prsih?