Prehrana z diatomejsko zemljo

Kazalo:

Anonim

Diatomejska zemlja je sestavljena iz fosiliziranih mikroskopskih eksoskeletov diatomov, enoceličnih morskih rastlin. Pridobivajo ga iz posušenega ali podvodnega jezera in morskega dna. Za različne namene se uporabljajo različne vrste diatomejske zemlje; nekatere so spremenjene, na primer diatomejska zemlja za filtre v bazenu. Ljudje ali živali naj bi vzeli v notranjost samo diatomejsko zemljo kakovostne hrane.

Zapri odprt paket diatomejske zemlje. Zasluge: Mona Makela / iStock / Getty Images

Sestava mineralov

Diatomejska zemlja vsebuje različne minerale v sledeh, vključno s silicijevim dioksidom, magnezijem, kalcijem, natrijem in železom. EarthworksHealth pravi, da ima vaše telo več kot 7 g kremena, kar je več kot kateri koli drug mineral v sledovih. Kremen je potreben, da vaše telo pravilno absorbira druge minerale, pomaga pa tudi pri drugih telesnih procesih.

Toksini

Po navedbah Vitale Therapeutics se diatomejska zemlja uporablja za odstranjevanje toksinov in težkih kovin, kot je svinec iz telesa. Iertno prehaja skozi vaš prebavni trakt in odnaša živo srebro, svinec, ostanke pesticidov in druge toksine. Lahko absorbira tudi nekatera zdravila, zato ga je treba uporabljati previdno, če redno jemljete zdravila. Pred uporabo diatomejske zemlje se posvetujte s svojim zdravnikom.

Očistite

Fosilizirani eksoskeleti, ki sestavljajo diatomejsko zemljo, imajo ostre robove. Ne vplivajo na človeški prebavni trakt, vendar povzročijo fizično škodo morebitnim zajedavcem. Ko se uporablja kot del čiščenja z detoxom, naj bi diatomejska zemlja pomagala znebiti telesa parazitov, medtem ko absorbira in odstranjuje toksine ter zagotavlja minerale v sledeh. DiatomiteCanada lahko pomagajo povečati imunski sistem. Če vas zanima uporaba diatomejske zemlje, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Holesterol

Jemanje diatomejske zemlje lahko telesu pomaga uravnavati raven holesterola. Študija iz leta 1998 H. Wachterja in kolegov z univerze v Innsbrucku v Avstriji, objavljena v "European Journal of Medical Research", je v 12 tednih spremljala koncentracijo lipidov v serumu pri 19 osebah, starih od 35 do 67 let. Preiskovanci študije so v osmih tednih trikrat na dan vzeli diatomejsko zemljo, medtem ko so izmerili njihovo raven holesterola v krvi. Pri vsakem preiskovancu sta se raven LDL in trigliceridov znižala in raven HDL zvišala.

Varnost

FDA je diatomejsko zemljo ocenila kot "splošno priznano kot varno" ali snov GRAS, zlasti kadar se uporablja kot del filtriranja hrane. Uporablja se lahko za skladiščenje zrnja kot netoksična zaščita pred žuželkami, ki navadno okužijo zrno; lahko ga jemo z zrnjem ali moko, ki zagotavlja minerale v sledeh.

Prehrana z diatomejsko zemljo