Zavedanje, da ste slabokrvni, je lahko izziv. Simptomi so pogosto subtilni ali se razlikujejo glede na vzrok. Hkrati se je vaše telo sposobno neverjetno dobro prilagoditi počasi razvijajoči se anemiji, da še bolj prikrije svoje znake. Anemija pomeni, da je število rdečih celic v krvi padlo pod normalno ali pa je količina hemoglobina v vsaki rdeči celici postala prenizka. Vaš kostni mozeg vsak dan proizvede milijone rdečih krvnih celic, ki nenehno nadomeščajo starejše v krvnem obtoku, ki se odstranijo zaradi obrabe ali zaradi običajnih počasnih izgub, kot je menstruacija. Vsaka normalna rdeča krvna celica vsebuje obilo hemoglobina, beljakovine, ki prenaša kisik, ki potrebuje redno prehrano železa v vaši prehrani za normalno sintezo. Obstaja veliko vzrokov za slabokrvnost, med katerimi se nekateri prekrivajo, vključno s pomanjkanjem železa, krvavitvami, pomanjkanjem vitamina B, malabsorpcijo, odpovedjo kostnega mozga, zdravilih, virusi, imunskimi motnjami, kroničnimi boleznimi in podedovanimi motnjami, kot so talasemija in srpastecelična anemija. Ne glede na osnovni vzrok, slabokrvnost povzroči manj kisika iz pljuč do mišic, srca in drugih organov. Ta zmanjšana oskrba s kisikom vodi do znakov in simptomov anemije.
Korak 1
Prepoznati počasi razvijajočo se ali blago anemijo je samo po sebi skoraj nemogoče. Številne primere anemije odkrijemo samo naključno na laboratorijskih preiskavah, opravljenih iz nekega drugega razloga. Ko se slabokrvnost poslabša, boste morda začeli opažati simptome utrujenosti, pomanjkanja energije, pomanjkanja sape, glavobolov, omotičnosti, težave s koncentracijo ali mrzlih rok in nog. Nekateri od teh simptomov se lahko pojavijo samo med vadbo na začetku, vendar se lahko pojavijo tudi v mirovanju, saj krvna slika še naprej upada. Anemija je pogosta motnja, ki prizadene vse starosti in skupine ljudi, vendar je vaše tveganje za slabokrvnost večje, če ste na omejeni dieti z malo železa ali drugih vitaminov, imate razlog za izgubo krvi, kot so težka obdobja, ste noseči ali imate kronične bolezni, kot so diabetes, ledvične bolezni ali rak.
2. korak
Če sumite, da bi bili slabokrvni, se obrnite na svojega zdravnika. Ker so simptomi anemije pogosto blagi in nespecifični in se vsi počutijo utrujeni ali se občasno borijo s koncentracijo, je za potrditev prisotnosti anemije potrebno zdravniško presojo. Podrobna zdravstvena anamneza bo pomagala odkriti možne dejavnike tveganja za anemijo, kot so družinska anamneza v družini, nekatera zdravila, kronična okužba, črevesne motnje ali težave s prehrano. Fizični pregled lahko potrdi nekatere vaše simptome in odkrije dodatne znake, kot so bleda koža, hiter nepravilen srčni utrip ali nov srčni utrip, ki ga povzroči, da srce močneje deluje na dotok kisika v tkiva.
3. korak
Potrditev diagnoze anemije se začne z dvema običajnima laboratorijskima testoma. Celotna krvna slika ali CBC vključuje več meritev na istem vzorcu krvi, vključno s številom prisotnih rdečih krvnih celic, skupaj z njihovo velikostjo, obliko in količino hemoglobina, ki ga vsebuje. Na podlagi teh rezultatov lahko laboratorijski tehnolog pod mikroskopom pregleda tanek razmaz ene same kapljice krvi, da bi poiskal druge celice, ki bi lahko pomagale pri nadaljnji diagnozi. Razdelitev anemij na nekaj širokih kategorij glede na velikost rdečih krvnih celic in vsebnost hemoglobina omogoča zdravniku, da hitreje zoži seznam možnih vzrokov za vašo slabokrvnost.
4. korak
Zdaj je treba opraviti dodatno osredotočeno testiranje, saj odkritje anemije preprosto kaže na osnovno težavo pri proizvodnji rdečih krvnih celic, krvavitvi ali kakšnem drugem vzroku izgube rdečih celic. Vrednosti železa in feritina v krvi, ravni vitaminov, kot so B-12, folna kislina in hitrost nastajanja rdečih krvnih celic, so običajno naročeni testi na podlagi ugotovitev iz vaše zgodovine, fizičnega pregleda in začetnih laboratorijskih preiskav. Če bo preproste razlage, kot sta prehrana ali nosečnost, mogoče najti bolj obsežen pregled osnovnih kroničnih bolezni ali neodkrite krvavitve.
Opozorilo
Čeprav je anemija pogosto in pogosto lahko reverzibilno stanje, je lahko tudi prvi znak resnejše bolezni, kot sta imunska motnja ali rak. Zdravljenje in dolgoročni obeti za diagnozo anemije so odvisni od vzroka. To je lahko tako enostavno, kot da spremenite prehrano ali za kratek čas vzamete vitaminske dodatke. Drugi vzroki lahko zahtevajo dolgotrajno zdravljenje z zdravili ali bolj agresivno zdravljenje za nadzor ali izkoreninjenje katere koli bolezni, ki je povzročila vašo slabokrvnost. Za uspešno zdravljenje anemije je potrebno vedeti njene možne simptome, slediti potrebnim korakom za diagnozo in takoj poiskati pomoč.
