Dieta in prehrana po tiroidektomiji

Hipertiroidizem in rakavi ali ne rakavi tumorji ščitnice pogosto zahtevajo tiroidektomijo ali odstranitev žleze. Zaradi svoje lege na dnu vratu lahko ta operacija vpliva na to, kaj lahko jeste med zdravljenjem. Če odstranite to žlezo, ne boste potrebovali nobenih trajnih sprememb v svoji prehrani, čeprav bi povečan metabolizem, ki ga ustvari prekomerno dejavna ščitnica, lahko povzročil izgubo teže. Po operaciji ste dovzetni za to, da pridobite nekaj te teže. Nadomestno zdravljenje s hormonom bo pomagalo ohranjati vaš metabolizem na normalni ravni, vendar želite dolgoročno poskrbeti za zdravo prehrano in tako zmanjšati neželeno povečanje telesne teže.

Kirurški posegi morajo imeti ustrezno oskrbo. Zasluge: Jochen Sands / Digital Vision / Getty Images

Časovni okvir

Počitek in zdravljenje. Zasluge: michaeljung / iStock / Getty Images

Postopek celjenja se lahko razlikuje od osebe do osebe in za spremembo prehrane ni natančno nastavljenega časa. Po tiroidektomiji lahko traja nekaj tednov, da se počutijo popolnoma bolje, pravijo pri Cancer Research UK. To pomeni, da boste morda morali vsaj toliko časa spremeniti svojo prehrano.

Tekočine in mehka hrana

Skodelica sladoleda. Zasluge: Dušan Zidar / iStock / Getty Images

Univerzitetna bolnišnica Georgetown svetuje, da se prvih nekaj dni po operaciji držite tekočine in mehke hrane, čeprav boste morda zahtevali to vrsto prehrane dlje, kot je omenjeno zgoraj.

Dobre izbire vključujejo vodo, sok, pire zelenjavo in krompir, sladoled, puding, mlečni šejk, jajca, juha, testenine, čili, fižol, hummus, salsa, guacamole, nežno meso, ribe in želatina. Če kašelj po zaužitju živil postane težava, poskusite izdelke z debelejšo konsistenco.

Nasveti

Zmehčajte živila v mešalniku. Zasluge: James Woodson / Photodisc / Getty Images

Med obroki in po njem pijte veliko tekočine. Mehča hrana z omako in omakami. Jejte počasi. Trdno hrano dajte v mešalnik, da jih boste lažje pojedli. Mehka prehrana lahko včasih predstavlja težave v smislu pridobivanja dovolj kalorij. Povečate lahko vnos kalorij na več načinov, vključno z dodajanjem sira v juhe in enolončnice, mešanjem masla in mleka s pire zelenjavo in krompirjem, dodajanjem fižola in leče v juhe in enolončnice, uživanje zelenjave s kašicami, kot je hummus ali kisla smetana, in dodajanje sirotkinih beljakovin oz. mešanica pijač za zajtrk z mlečnim kosom.