Skupaj z dednostjo lahko na vašo težo vplivajo tudi hormoni. Medtem ko zdrave ženske v reproduktivnih letih proizvajajo estrogen in progesteron, morajo nekatere ženske iz različnih razlogov jemati dodatne hormone. Medtem ko lahko posamezniki, ki jemljejo hormonska dopolnila, drugače reagirajo na progesteron, verjetno ta hormon ne bo pomagal izgubiti odvečne teže.
Progesteron
Progesteron je hormon, ki se naravno pojavlja v ženskih telesih, progestin pa je sintetična različica naravnega hormona. Progestin, ki ga običajno imenujemo progesteron, daje rezultate, podobne naravnemu hormonu. Medtem ko lahko progesteron vpliva na vaš apetit in vodi do spremembe teže, je rezultat ponavadi povečanje kilogramov, ne pa izguba teže.
Funkcija
Progesteron ima pomembno vlogo pri ohranjanju nosečnosti. Medtem ko mnoge ženske proizvajajo dovolj tega hormona za podporo zdrave nosečnosti, lahko nekatere ženske potrebujejo terapevtske odmerke, če so njihove naravne ravni v zgodnji nosečnosti nizke. Sintetični progesteron ima tudi vlogo pri preprečevanju nosečnosti, če je vključen v kontracepcijske tablete. Kot sestavina kontracepcijskih tablet lahko progesteron vara telo, da misli, da ste noseči, in tako zmanjša tveganje za zanositev. Zdravniki lahko predpišejo tudi progesteron za zdravljenje drugih stanj, kot so slabokrvnost, rak, akne in menopavzne vročinski utrip.
Stranski učinki
Progesteron lahko povzroči povečanje apetita. Dejansko lahko zdravljenje pri izgubi apetita in izgubi teže pri bolnikih z aidsom in pri bolnikih z rakom vključuje hormonsko terapijo s progesteronom. Ta terapija lahko pomaga telesu proizvajati beljakovine, ki lahko pomagajo povečati apetit in privedejo do kasnejšega povečanja telesne teže. Poleg možnega povečanja telesne mase lahko ženske, ki jemljejo progesteron, opazijo rahlo krvavitev med menstruacijo in zvišanje telesne temperature.
Previdnostni ukrepi
Jemanje hormonov, kot je progesteron, lahko poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov. Krvni strdki lahko privedejo do srčnih napadov in kapi. Simptomi, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč, vključujejo hude in nenadne bolečine v glavobolu, spremembe govora, težave z vidom in otrplost ali bolečine v prsih, nogi ali roki, pa tudi zasoplost.
Izguba teže
Ne računajte na svoje dodatke progesterona, ki vam bodo pomagali shujšati, in ne bodite presenečeni, če boste med jemanjem progesterona pridobili nekaj kilogramov. Ohranite zdravo telo s povečanjem telesne aktivnosti in omejitvijo porabe sladkarij, maščob in praznih kalorij. Z izločanjem približno 500 kalorij na dan lahko opazite postopno zmanjšanje teže približno 1 lb.each na teden. Redna vadba, ki porabi dodatnih 500 kalorij na dan, lahko poveča vašo hujšanje na približno 2 kilograma. vsak teden.
