Fiziologija vadbe in kineziologija sta dve podobni, vendar ločeni področji študija. Obe polji sta povezani z vadbo in uspešnostjo. Kineziologija pa se osredotoča predvsem na gibanje. Oba sta pogosto zmedena, ker se oba ukvarjata s telesno dejavnostjo. Na obeh področjih obstaja široka paleta zdravstvenih aplikacij. Če razmišljate o študiju na katerem koli področju, vam bo poznavanje razlike med obema pomagalo v pravo smer.
Osnove
Kineziologija je proučevanje gibanja, delovanja in delovanja človeka ter njegovega vpliva na zdravje ljudi. Ukvarja se posebej z mehaniko gibanja. Kineziologija lahko vključuje tudi proučevanje gibanja živali. Po drugi strani se fiziologija vadbe osredotoča na človekov odziv in prilagajanje vadbi. Ukvarja se z osnovnimi mehanizmi, ki so odgovorni za učinke vadbe na zdravje ljudi.
Kineziološke aplikacije
Kineziologija se uporablja pri športu, fitnesu, terapevtskem posegu in drugih področjih. Ljudje, ki se izobražujejo v kineziologiji, nadaljujejo z delom v poklicih, kot so ortopedija, rehabilitacija in fizikalna ali delovna terapija. Druge možnosti kariere vključujejo wellness svetovalca, strokovnjaka za fitnes, športnega inštruktorja in inštruktorja telesne vzgoje. Skupne naloge na teh področjih vključujejo ocenjevanje poškodb, razvoj rehabilitacijskega programa, izvajanje telesne ocene in izvajanje programov za preprečevanje poškodb.
Vadbe za fiziologijo
Fiziologi vadbe delujejo na področju promocije zdravja in kondicijskega razvoja. Za svoje stranke razvijejo posebne programe vadbe, da lahko izboljšajo atletiko ali si opomorejo od poškodbe. Skrbi jih za fiziološki odziv telesa na vadbo za krepitev zdravja. Vadba je povezana z zmanjšanim tveganjem za kronične bolezni, kot so diabetes, srčne bolezni in debelost. Vaje fiziologi tesno sodelujejo s svojimi strankami, da razvijejo fitnes programe, ki bodo pozitivno fiziološko odzvali na promocijo ali ohranjanje njihovega zdravja.
Izobraževanje
Če želite delati na področju kineziologije, potrebujete kineziologijo dodiplomske, magistrske ali doktorske študije. Nekatera področja, kot so klinične raziskave, zahtevajo napredno diplomo, medtem ko področja, kot je fizikalna terapija, zahtevajo diplomo. Če želite delovati kot vadbeni fiziolog, boste potrebovali vsaj diplomo iz fiziologije vadbe, ponekod pa boste morali opraviti izpit Ameriškega združenja fizikalnih vaj. Če se boste podali na nekatera področja, kot je poučevanje na visokošolskem zavodu, boste potrebovali visoko stopnjo izobrazbe.
