Divertikulitis, vnetje in okužba majhnih vrečk, imenovanih diverticula, ki infiltrirajo sluznico vašega črevesa, je zaplet divertikularne bolezni, ki se na splošno začne kot divertikuloza. Te majhne vrečke se lahko razvijejo kjer koli vzdolž vašega prebavnega trakta, vendar se običajno nahajajo v debelem črevesu. Divertikulitis dieta ne zdravi ali preprečuje, vendar pomaga, ko simptomi izbruhnejo. Poraba alkohola v tem času lahko dodatno zaplete pojavnost in trajanje simptomov.
Tveganje divertikulitisa, simptomi in zdravljenje
Natančen vzrok za nastanek divertikularne bolezni ni popolnoma razjasnjen, vendar dejavniki, ki sodelujejo pri nastanku divertikule, vključujejo prehrano z malo vlakninami, uživanje alkohola, debelost, kajenje in staranje. Simptomi divertikulitisa so spodnja bolečina v trebuhu, slabost ali bruhanje, plini in napihnjenost, pogostost uriniranja in nepravilnost črevesja. Pri nekaterih se simptomi lahko poslabšajo in zaradi zdravljenja potrebujejo hospitalizacijo. Zdravnik lahko glede na resnost simptomov predpiše zdravila proti bolečinam, antibiotike, začasno dieto z malo vlakninami in veliko tekočine ter izogibanje prebavnim dražilnim sredstvom, kot so alkohol, kava ali čaj in kisli izdelki.
Prehranske spremembe
Cilj diete z divertikulitisom, ko simptomi izbruhnejo, je vaš prebavni trakt med zdravljenjem z zdravniškim timom, da se sprosti od dražilnih snovi. Med bolečim napadom lahko pomaga dvodnevna in tri-dnevna jasna tekoča dieta, ki vključuje juho, sadne sokove brez kaše, navadno želatino in vodo. Po nekaj dneh bistre tekočine lahko hrano z nizko vsebnostjo vlaknin počasi vnašamo, vključno z jajci, belim kruhom, mlekom in sirom, nežnim piščancem ali ribami, dobro kuhano zelenjavo in belim rižem. Ko simptomi popustijo, povečate vnos vlaknin na normalno raven. Med tekočo in malo vlakninami diete ne pijte alkohola, ker lahko povzroči ponovitev ali poslabšanje simptomov.
Postopno povečanje vlaken
Običajna priporočila o dnevnih vlakninah znašajo med 25 do 38 g, vendar po preskusu epizode simptomov hitro ne skočite z diete z malo vlakninami na prehrano z veliko vlakninami. Vlaknasto hrano dodajajte postopoma, vključno z rjavim rižem, svežim sadjem, sortami fižola in žitnimi otrobi. Tudi ko ne boste več občutili simptomov, se lahko vrnete h uživanju kuhane na pari ali surove zelenjave. Prehrana z veliko vlakninami lahko pomaga zmanjšati pojav in trajanje simptomov.
Alkohol in divertikulitis
Za natančna priporočila glede uživanja alkohola se posvetujte s svojim zdravnikom, potem ko simptomi popustijo. Če lahko alkohol vključite nazaj v svojo prehrano, pijte zmerno, da se izognete nadaljnjim zapletom. Zmerna poraba znaša največ dve standardni pijači na dan. Standardna porcija piva je 12 oz. standardna porcija vina pa je 5 oz. Liker ali destilirana žgana pijača je standardna serviranje 1, 5 oz.
Previdnost pri uporabi alkohola
Morda boste morali vzeti tečaj protibolečinskih zdravil in antibiotikov kot del zdravljenja za divertikulitis. Uživanje alkohola med jemanjem teh vrst zdravil lahko povzroči interakcije. Vrtoglavica, motnje v želodcu, zaspanost, bruhanje in driska so nekateri od simptomov, ki se lahko pojavijo, če alkohol pomešate z zdravili. Pogovorite se o svoji želji po uživanju alkohola s svojim zdravnikom, če jemljete zdravila.
