Ko ste navdušen plavalec, ki nosi stike, postane hiter potop nekoliko bolj zapleten. Zaradi nevarnosti okužbe oči je najbolje, da stike vzamete ven, preden pridete v bazen. Če pa se odločite, da jih nosite, naredite nekaj ukrepov, da vaše oči ostanejo zdrave, in se posvetujte s svojim oftalmologom o ustreznih varnostnih in higienskih postopkih.
Poglej skozi očala
Tudi v klorirani vodi lahko uspevajo nevarne bakterije in drugi organizmi. Če med nošenjem stikov odprete oči pod vodo, se ti lahko stisnejo za leče in okužijo oko. Ne nosite vode pred očmi in brez leč, če nosite očala. To so lahko majhna očala, ki imajo ločene koščke za vsako oko, ali večji slog, ki ima eno veliko vidno območje. Preden skočite, se očala prepričajte, da so dovolj tesna, da preprečite vso vodo.
Ohranite oči suhe
Kadar ne želite nositi očal, izberite dejavnosti, ki ne vključujejo brizganja, da voda ne bi nenamerno končala v vaših očeh, ko plavate. Uporabite sproščene poteze plavanja, ki ves čas držijo glavo nad vodo in čim bolj zaprejo oči. Ko se stuširate med vstopom ali izhodom iz bazena, zaprite oči in ohranite obraz suh; Voda iz pipe je lahko prav tako nevarna kot voda v bazenu. Enako velja za uporabo vroče kopeli, če ima vaš bazen v bližini, da se po kopanju ogreje.
Leče zamenjajte takoj
Kdaj najti zdravljenje
Tudi pri najboljših previdnostnih ukrepih lahko kljub plavanju med nošenjem stikov nastanejo težave. Če kmalu po plavanju opazite rdečico, oteklino ali bolečino v očesu, takoj poiščite svojega oftalmologa. Že kratka zamuda lahko privede do daljšega časa okrevanja ali težjih posledic, kot je izguba vida pri okuženem očesu. Simptomi so lahko osnovno draženje zaradi kemikalij v vodi, toda zagotovo jih lahko diagnosticira le vaš očesni zdravnik.
