Tekači, ki doživljajo bolečino v sklepu velikega nožnega prsta, je verjeten vzrok hallux rigidus. Ta vrsta poškodbe zaradi osteoartritisa lahko začasno ustavi vadbeni režim tekača ali v resnih primerih lahko pomeni trajen konec teka. Zgodnje prepoznavanje te težave bo imelo pomembno vlogo pri zgodnjem zdravljenju in postopnem vračanju na sled.
Opredelitev
Hallux rigidus je vrsta artritisa, ki ga povzroči obrabljenost hrustanca, ki leži med proksimalno kostjo falange, na dnu velikega noga, in prvo metatarzalno kostjo sprednjega stopala. Vsakič, ko je stopalo upognjeno, se med tema dvema kostoma povzroči trenje, ki postopoma zmanjšuje obseg gibanja prsta. Ta motnja se običajno razvije med 30. in 60. letom starosti, vendar ni znano, zakaj nekateri športniki razvijejo stanje, drugi pa ne.
Vzroki
Hallux rigidus med tekači se začne z biomehaniko stopala. Najbolj so dovzetni tekači, ki imajo ravne noge ali prekomerne plašče. Pronacija se nanaša na bočno premikanje stopala od točke, ko peta med vsakim korakom udari ob tla. Prekomerno financiranje je običajno določeno kot zvitka navznoter 15 odstotkov. Tudi pretreniranost velja za vzrok hallux rigidusa. Drugi vzroki vključujejo preprosto zatiranje prstov, protin ali strukturne nenavade v kostni strukturi stopala. Genetika lahko igra tudi vlogo pri nastanku hallux rigidusa.
Simptomi
V zgodnjih fazah se stanje pogosto imenuje hallux limitus. Simptomi se lahko kažejo kot omejena gibljivost sklepa na dnu velikega noga. Trdnost sklepa med premikanjem, bolečina na vrhu nožnega prsta in rahlo otekanje pogosto doživljamo. Ko poškodba napreduje, simptomi postanejo resnejši in vključujejo bolečino, tudi v mirovanju; šepanje; kostne spodbude; in bolečine na drugih predelih telesa, kot so kolena in boki, saj se prizadeta oseba prilagodi, da nadomesti bolečino.
Zdravljenje
Zdravljenje hallux rigidus se običajno začne z obutvijo. Če nosite čevlje, ki imajo večjo škatlico, zmanjšamo pritisk in trenje na dnu noga. Priporočljivi so tudi čevlji s trdo podplatom. Druge možnosti za nehirurško zdravljenje vključujejo nesteroidna protivnetna zdravila, fizikalno terapijo, ortotske vložke in korikosteroidne injekcije za bolečino in oteklino.
Kirurško zdravljenje
V hudih primerih bo za lajšanje bolečin morda potreben operativni poseg. Kirurški posegi za hallux rigidus se razlikujejo glede na poškodbe sklepa. Običajno so potrebni številni rentgenski žarki, da zdravniku zagotovijo podrobno sliko resnosti artritisa. Občasno bo morda potrebno več operacij. Raven aktivnosti in starost pacienta lahko igrata tudi vlogo pri določanju najboljšega kirurškega zdravljenja za hallux rigidus.
