Akne niso nikoli zabavne, ne glede na to, kako hude so ali kako pogosto se jih pojavi. Ste morda že preizkusili veliko domačih zdravil z upanjem, da boste našli čudežno rešitev, morda celo vsak dan na obraz nanesli bikarbono, vendar ali lahko limona in pecilna soda očistita kožo?
Namig
Čeprav se soda bikarbona in limona na široko uporabljata kot naravna zdravila proti aknam, lahko v resnici dražita vašo kožo in poslabšata vaše izbruhe.
Limonin sok proti aknam
Plus strani limoninega soka je, da gre za povsem naraven in poceni izdelek, ki ga lahko enostavno kupite v trgovini. Vendar pa znanost ne nakazuje, da boste z uporabo limoninega soka opazili pomembne rezultate neposredno na svoji koži. Sadež lahko zaradi zakisanosti opeče vaše oči, prav tako pa lahko odstrani kožo naravnih olj (kar bi vam lahko akne še poslabšalo).
Akne pogosto povzročajo motnje v naravni ravni vaše kože, ne glede na to, ali gre za stres, hormone ali hrano, ki jo jeste. S katerim koli zdravljenjem boste želeli biti še bolj previdni, da boste še bolj motili pH kože, kar bo težavo samo še poslabšalo.
Glede na raziskavo iz leta 2018 v reviji Molecules lahko uporaba lupin citronske kisline na koži povzroči otekanje in izsušitev obraza, še posebej, če jih uporabljate preveč ali prepogosto. Če vas zanima ta metoda in resnično želite poskusiti tudi sami, začnite z zelo majhno količino limoninega soka, da preizkusite odziv kože nanjo. Po nekaj dneh boste vedeli, ali imate neželene učinke.
Poskusite lahko tudi z uporabo eteričnega olja citrusov, ki je popolnoma varno za uporabo v zmernih količinah - čeprav boste morda ugotovili, da pH vrednosti vaše kože poviša. Preizkus in napake vam lahko pomagajo ugotoviti, ali lahko limona pozdravi vašo težavno kožo.
Soda bikarbona in limona za kožo
Kot limona se tudi sode bikarbone na široko oglašuje kot čudežno zdravilo proti aknam, vendar res deluje? Na žalost je bilo narejenih malo raziskav o specifičnih učinkih, ki jih vsak dan nanesete bikarbono na sodo. Lahko je abrazivno za vašo kožo, zaradi draženja pa dejansko povzroči več zlomov.
Če spet poskusite to preizkusiti sami, začnite z majhnimi. Uporabite samo ščepec sode bikarbone v vlažilnem sredstvu eno jutro ali noč, da vidite, kako reagira vaša koža. Če pa pretiravate, boste morda na koncu naredili več škode kot koristi.
Nadomestki za peko soda in limona
Na srečo obstaja veliko naravnih načinov zdravljenja aken, ki imajo močnejšo znanstveno podlago. Zeliščna zdravila, kot sta rožmarin in čajevca, lahko varno nanesete na kožo v oljni obliki, prav tako jih boste našli kot sestavine v številnih izdelkih za nego kože, ki jih kupujejo v trgovini.
Poskusite uporabiti eterično olje čajevca ali olje sivke (v majhnih odmerkih) za zdravljenje izbruhov, namesto s sodo bikarbono in limono. In v dvomih vam lahko vaš dermatolog pomaga najti naravno rešitev, ki dolgoročno deluje za vas.
Medtem ko so akne lahko frustrirajoče, je koža vsake osebe drugačna - torej tisto, kar deluje za vas, je lahko drugačno od tistega, kar deluje drugim. Preizkusite različna naravna sredstva, da ugotovite, kaj vam lahko pomaga videti in se počutiti najbolje.
