Mišični stimulatorji uporabljajo elektronsko tehnologijo za stimulacijo mišic za ustvarjanje rezultatov. Za delovanje položite pas za stimulacijo mišic okoli telesa, ki ga želite ton. Ko je moč vklopljena, se skozi kožo pošljejo električni tokovi, da se mišice krčijo. Predvidene prednosti mišičnih stimulatorjev vključujejo izboljšano toniranje, vzdržljivost in moč. Pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom o varnosti teh pripomočkov.
Šest paketov
Pas za hlače Slendertone Flex je odobrila Uprava za hrano in zdravila za krepitev, toniranje in učvrstitev trebušnih mišic. Druge naprave, ki uporabljajo elektronsko tehnologijo za stimulacijo mišic, imajo lahko podobne učinke na telo. Vendar pa Uprava za hrano in zdravila ni odobrila elektronskih spodbujevalcev mišic za zmanjšanje obsega, izgubo teže ali za pridobivanje "šestkratnih abs."
Študije
Študija Ameriškega sveta za vadbo maja 2010, ki je potekala na univerzi v Wisconsinu, je ugotovila, da spodnji toner Slendertone lahko z redno uporabo izboljša moč in vzdržljivost glutenov. Med raziskavo so mišični stimulator primerjali s tradicionalno vadbo, kot so razširitve kolkov, ki delujejo na glutese. Vadbena skupina je po šestih tednih doživela 9-odstotno povečanje moči in 26-odstotno vzdržljivost. Uporabniki mišičnih stimulatorjev so se izboljšali za 15 odstotkov za moč in 29 odstotkov za vzdržljivost.
Naravni način
Čeprav lahko stimulatorji mišic pomagajo telesu, ne boste opazili rezultatov, razen če boste sledili tudi prehrani, nadzorovani s kalorijami in si zagotovili čas za redno kardio vadbo. Tudi mišični stimulatorji so lahko zamudni. Proizvajalci običajno priporočajo, da večino dni v tednu nosite pasove vsaj 30 minut na dan. V tem primeru bi bila bolj učinkovita uporaba vašega časa, da se vključite v kardio vadbe in dejavnosti, ki naravno tonirajo mišice.
Opozorila
Mišičnih stimulatorjev ne smejo nositi noseče osebe ali implantirani medicinski pripomoček. Pri uporabi mišičnega spodbujevalnega pasu se lahko pojavijo tudi stranski učinki, kot so opekline, električni udarci, modrice, bolečine in draženje kože. Upoštevajte vsa navodila proizvajalca, da preprečite resne poškodbe, kot je električni tok.
