Igrati varno
Običajni odmerki ribjega olja so od 3 do 9 gramov na dan, navaja New York University Langone Medical Center. Med dvema maščoboma omega-3, DHA in EPA, ki ju najdemo v ribjem olju, dokazi kažejo, da je DHA bolj odgovorna za redčenje krvi, poroča NYU Langone. V redkem primeru je ribje olje povečalo učinek varfarina, zdravila za redčenje krvi. Ker aspirin tanjša kri, se je pojavila zaskrbljenost zaradi možne interakcije z ribjim oljem. Vendar pa ribje olje, če ga jemljemo z aspirinom, ne povzroča težav s krvavitvami. Kljub temu se pred jemanjem ribjega olja posvetujte s svojim zdravnikom, če obstaja večje tveganje za krvavitev.
