Različne sorte vroče čokolade lahko pomagajo pomiriti razburjen želodec, odvisno od vzroka stanja. Nekateri naturopati priporočajo temno čokolado za določene vrste želodca. Vroče pijače iz mleka so lahko tudi pomirjujoče. Če imate razdražen želodec, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden preizkusite katero koli domače zdravilo.
Temna čokolada
Vsa čokolada vsebuje flavanoide, bogat antioksidant, ki bi vam lahko pomagal zaščititi pred nekaterimi boleznimi in boleznimi. Temna čokolada pogosto vsebuje več flavanoidov kot njena mlečna čokolada, čeprav je to odvisno od načina predelave čokolade. Nekateri zdravniki, na primer dr. Mehmet Oz, priporočajo temno čokolado, da pospeši vaše črevesje. S temno čokolado lahko ublažite tudi bolečino v želodcu, ki jo povzročajo bakterije, na primer zastrupitev s hrano.
Mleko
Če je vaš želodec bolečina simptom prebavne težave ali zgaga, vam lahko mleko pomaga ublažiti simptome. Mleko ali jogurt lahko pomagata zmanjšati kisline, ki povzročajo zgago in moteč želodec. Toplo mleko je tudi domače sredstvo za pomoč pri zgagi in prebavni prebavi. Če niste intolerantni na laktozo, razmislite, da si privoščite vročo čokolado z mlekom namesto vode za razburjen želodec. Vendar lahko pri nekaterih ljudeh mleko povzroči napihnjenost, slabost in druge težave s prebavili.
Priporočila
Za kar največ koristi uporabite mešanico temne vroče čokolade. Temna čokolada ne samo da pomirja razburjen želodec, ampak ima tudi številne druge možne koristi za zdravje. Temna čokolada vas lahko zaščiti pred srčnimi boleznimi, ker se flavonoidi borijo s prostimi radikali, ki poškodujejo vaše celice. Temna čokolada pomaga tudi pri zniževanju krvnega tlaka in slabega holesterola. Poskusite uporabiti vročo čokolado, ki vsebuje največ kakava.
Druga zdravljenja
Čeprav vam lahko vroča čokolada pomaga razbremeniti želodec, obstajajo tudi druga bolj pogosta, naravna zdravila za bolečine v trebuhu. Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu mnogi zdravstveni strokovnjaki priporočajo ingver za slabost, raziskave pa podpirajo uporabo. Pijte ingverjev ale, da pomirite razburjen želodec. Poprova meta lahko pomaga tudi pri lajšanju nekaterih oblik slabosti. Jejte poprovo meto ali pijte čaj iz poprove mete. Slani prigrizki, na primer krekerji ali perece, lahko prav tako pomagajo poravnati želodec.
