Razdraženi želodci povzročajo slabost in bruhanje, ti simptomi pa so lahko posledica stanja, kot so virus, reakcija na hrano ali neželeni učinki zdravil. Če imate vi ali vaš otrok razdražen želodec, morate pazljivo izbrati živila in pijače, da ne boste poslabšali nelagodja ali povzročili bruhanja. V večini primerov se morajo odrasli in otroci izogibati mleku in drugim mlečnim izdelkom, če imajo razdražen želodec.
Hrana, ki se ji je treba izogibati
Poleg mleka se izogibajte drugim vrstam pijač in hrane, ko imate želodčen želodec. Sem spadajo tudi drugi mlečni izdelki, kot so sladoled, jogurt in sir, vendar se morate izogibati ocvrti, mastni in začinjeni hrani. Obroki iz močnih dišečih zelišč lahko tudi poslabšajo slabost. Prav tako se izogibajte hrani in pijačam, ki vsebujejo kofein.
Opcije
Zdravljenje razdraženega želodca bo odvisno od vzroka. Na primer, če imate virus ali gibalno bolezen, boste morda morali preprosto dovoliti, da se vaše želodčne težave razbremenijo sami. Uživanje navadnih krekerjev lahko pomaga pri neprijetnosti zaradi jutranje slabosti med nosečnostjo.
Za virus se namesto, da bi se obračal na mleko, poskusite piti bistre tekočine, kot so voda, limonina limetina soda ali razredčen jabolčni sok. Postopoma lahko napredujete pri pitju bistrih juh in uživanju želatine. Če bruhate s prozorno tekočino, dodajte v navadno hrano, kot so krekerji, riž, banane in jabolka, če pa ta hrana povzroči bruhanje, začnite z bistro tekočino še enkrat.
Dojene dojenčke
Dojenček z želodčno motnjo bi lahko imel korist od materinega mleka, pravi MedlinePlus, sestavni del Nacionalnega inštituta za zdravje. Morda boste želeli, da dojenčka za kratek čas pustite dojiti in ga nato ustavite, da prepreči prenajedanje. Če bruha ali kaže kakršne koli druge znake zdravstvenega stanja, se obrnite na svojega pediatra.
Upoštevanje
Če bruhate več kot 24 ur ali imate bolečine v želodcu, visoko vročino ali znake dehidracije, kot so nizek odtok urina, suha usta in pretirana žeja, se obrnite na zdravnika. Če sumite, da bi vas lahko bolela želodca zaradi zastrupitve, takoj poiščite nujno medicinsko ustanovo ali se obrnite na center za nadzor strupov.
