Laktoza
Ko imate drisko, boste morda težko pravilno prebavili živila, bogata z laktozo, kot je mleko, v skladu z nacionalno klirinško hišo za informacije o prebavnih boleznih. Tudi če običajno niste intolerantni na laktozo, vas lahko driska, ki jo povzroči virus, občutite na mlečne izdelke - včasih tudi do 6 tednov po odpravi driske. Ker morate za prebavo laktoze proizvesti več encima laktaze, lahko to povzroči več vodnega blata ali razdraženega črevesja.
Otroci
Driska lahko resno vpliva na otroke, zato je pomembno, da jih hranite s pravo hrano v času trdovratne driske. V raziskavi iz leta 1996, objavljeni v reviji "Pediatrics", so raziskovalci izmerili, ali dieta s suhimi žiti ali mlečna dieta z žiti najbolje delujeta pri otrocih z drisko. Ugotovili so, da so simptomi driske na splošno trajali podobno časa. To pomeni, da zmerne količine mleka pri otrocih z drisko lahko nimajo negativnih učinkov.
Nepasterizirano mleko
V nekaterih primerih je mleko dejansko lahko vir driske. Bakterije lahko rastejo v nepasteriziranem mleku. Na primer, pogost vzrok simptomov driske v Ameriki je bakterija Campylobacter jejuni, ki sproži kampilobakteriozo, navajajo v ameriški zvezni državi Colorado. Zagotovo se izogibajte nepasteriziranemu mleku, kadar imate drisko, da se izognete nadaljnjim morebitnim onesnaženjem, zlasti če ste noseči.
Upoštevanje
Morda boste ugotovili, da jogurt med napadi driske sproži manj simptomov kot mleko. Jogurt vsebuje manj laktoze. Medicinski center Univerze v Marylandu predlaga, da vzamete tablete encima laktaze pred pitjem mleka ali mleka. Če veste, da ne prenašate laktoze, tudi kadar nimate driske, potem morate še posebej paziti, da se izognete vsem mlekom in mlečnim izdelkom, kar bo verjetno poslabšalo vaše simptome driske.
