Človeški korionski gonadotropin je hormon, ki lahko spodbudi proizvodnjo progesterona in se uporablja za zdravljenje plodnosti pri moških in ženskah. Po podatkih univerze Columbia mnogi dietetiki dobivajo HCG, ki ga zdravniki predpišejo za izgubo teže, kar je "prepovedano" uporabo zdravila. Za hujšanje se HCG uporablja vsak dan skupaj s 500 kalorično dieto. Protokol HCG je sporen zaradi resnih zdravstvenih tveganj, ki jih lahko predstavlja dieta. Preden začnete uporabljati HCG, se posvetujte s kvalificiranim zdravnikom.
Huda podhranjenost
Resno dolgoročno zdravstveno tveganje pri prehrani s HCG je možnost hude podhranjenosti. Protokol HCG zahteva, da porabite le 500 kalorij na dan, kar bo za večino ljudi drastično zmanjšanje kalorij. Čeprav "Arizona republika" poroča, da je dieta sestavljena iz zdrave hrane, kot so zelenjava, ribe in piščanec, spletna stran klinike Mayo pojasnjuje, da bo težko zadostiti vsem potrebam po prehrani, tako malo kalorij. Tudi če zaužijete multivitamin kot dopolnilo za vse vitamine in minerale, ki jih prehrana s HCG primanjkuje, kljub temu morda ne boste dobili dovolj beljakovin, so sporočili iz Arizona State University College of Nursing and Health Innovation. Čeprav dieta s HCG ni mišljena skozi celo leto, bo to, da bo vaše telo skozi obdobja "zrušilo" diete, škodovalo vašemu dolgoročnemu zdravju. Menijo, da sta ekstremna dieta in celo prehranski protokol HCG prispevala k zgodnji smrti filmskega zvezdnika in pevca Maria Lanze, so sporočili iz medicinskega centra Univerze v Marylandu.
Velika nihanja teže
Medtem ko bo dieta s HCG pomagala izgubiti kilograme, je to mogoče le zaradi močne omejitve kalorij, so sporočili iz klinike Mayo. Študija iz leta 1995, ki jo je opravil Inštitut za raziskave ekstramuralne medicine, objavljena v "British Journal of Pharmacology", je pokazala, da "ni znanstvenih dokazov, da je HCG učinkovit pri zdravljenju debelosti." Klinika Mayo poroča, da boste kakršno koli težo, ki jo izgubite na dieti s HCG, verjetno povrnili, ko boste prekinili protokol. To lahko privede do cikla yo-yo diete in velikih nihanj teže. Univerza v Georgii pojasnjuje, da so velika nihanja teže, zlasti če hranite težo okoli želodca ali trebuha, pomemben dejavnik tveganja za srčne bolezni.
Tvorba žolčnih kamnov
Klinika Mayo poroča, da lahko zelo nizkokalorična dieta, kot je dieta s HCG, povzroči nastanek žolčnih kamnov. Tveganje je lahko še večje, če bo vaša teža nihala zaradi kolesarske prehrane večkrat. Spletno mesto Medicinskega centra Univerze v Marylandu navaja, da obstaja veliko tveganje za nastanek žolčnih kamnov, če ste na dieti z zelo malo maščob in zelo malo kalorij, izgubite več kot 24 odstotkov telesne teže in izgubite več kot 3, 3 kilograma teden. Moški so še večje tveganje za nastanek žolčnih kamnov, če njihova teža niha v velikih količinah. Dieta s HCG je kratkoročno zelo nezdrava, vendar lahko ima resna dolgoročna zdravstvena tveganja. Univerza Western Kentucky je prehrano HCG uvrstila med seznam "6 prehranskih trendov, ki jih nikoli ne bi smeli poskusiti."
