Dehidracija se pojavi, ko z znojenjem, boleznijo, vročino ali uriniranjem izgubite več tekočine, kot jo zaužijete v hrani in vodi. Najbolj ogroženi so starejši, ljudje s kroničnimi boleznimi, otroci in športniki. Dehidracija negativno vpliva na organe in telesne funkcije, vključno s srcem in kardiovaskularnim sistemom.
Povečan srčni utrip
Vaše telo spremlja pritisk v cirkulacijskem sistemu skozi baroreceptorje v stenah večjih krvnih žil v prsnem košu in vratu. Baroreceptorji merijo, koliko se stene žil raztegnejo. Če je volumen krvi previsok, se plovila prekomerno zaužijejo; če je prostornina prenizka, se plovila raztezajo minimalno. Če ste dehidrirani, se vaš volumen krvi zmanjša, zato se stene posod ne raztezajo toliko, kot bi morale. Baroreceptorji te informacije prenašajo v možgane, kar poveča vaš srčni utrip, da nadoknadi zmanjšani volumen krvi.
Zvišan krvni tlak
Morda se zdi kontraintuitivno, vendar dehidracija lahko privede do zvišanega krvnega tlaka. Dehidracija zmanjša količino krvi, zato vaše telo kompenzira z zadrževanjem več natrija v krvi. Visoke koncentracije natrija v krvi so povezane z visokim krvnim tlakom in povzročijo, da vaše telo zapre majhne krvne žile, kapilare. Ko se zapre več kapilar, se tlak v večjih krvnih žilah dvigne in skupni krvni tlak se še poveča. Ker je kri postala bolj zgoščena in debelejša, je težje učinkovito krožiti. Vaše telo kompenzira s "stiskanjem" krvnih žil, da pomaga premikati kri vzdolž, kar zviša krvni tlak.
Zmanjšan srčni izhod
Srčni izpust je količina krvi, ki jo srce črpa na utrip, pomnožena s srčnim utripom. Če na primer vaše srce črpa 100 mililitrov krvi na utrip in srčni utrip znaša 70 utripov na minuto, bi vaš normalni srčni izpust znašal 7000 mililitrov na minuto. Srčni izpust predstavlja, kako dobro srce dovaja kri v preostali del telesa. Ko ste dehidrirani, se vam srčni izpust močno zmanjša. Čeprav se srčni utrip poveča, se količina krvi, ki jo srce lahko črpa na utrip, zmanjša zaradi splošnega nizkega volumna krvi. Na primer, med dehidracijo lahko vaš srčni utrip znaša 90 utripov na minuto, a vaše srce lahko črpa le 40 mililitrov na utrip. Skupni srčni izpust, 3.600 mililitrov na minuto, pomeni, da je vaše srce veliko manj učinkovito pri oskrbi krvi s preostankom telesa.
Ortostatska hipotenzija
Ortostatska hipotenzija se pojavi, ko krvni tlak znatno pade, ko hitro preidete iz ležanja v sedeči ali stoječi. Lahko se pojavi z dehidracijo; simptomi vključujejo omotico, občutek svetlobe in omedlevico. Med dehidracijo lahko pride do ortostatske hipotenzije, ker je volumen krvi prenizek, da bi vaše telo prilagodilo krvni tlak in srčni utrip, kot bi običajno, ko bi spremenili položaj. Krvni bazeni v nogah povzročajo padec splošnega krvnega tlaka in pojavijo se simptomi, ko ste v navpičnem položaju.
