Vaje za izboljšanje mišičnega tonusa

Kazalo:

Anonim

Nizek mišični tonus, znan tudi kot sindrom diskete ali hipotonija, je razvojna motnja, ki se pojavi pri dojenčkih in otrocih in lahko povzroči močne zamude pri koordinaciji, moči in gibanju. Lahko obstaja skupaj s šibkostjo mišic, težavami z dihanjem in govorom, pa tudi s slabimi refleksi. Zaradi takšnega stanja imajo dojenčki videz "krpa-lutka", v kateri so okončine obešene in imajo malo ali nič nadzora nad glavo. Včasih se lahko nizek mišični ton izboljša sam, brez kakršnega koli zdravljenja, vendar so zdravljenje pogosto potrebno.

Čas trebuha pomaga pri krepitvi mišic roke, hrbta in vratu pri dojenčku. Zasluge: SailanaLT / iStock / Getty Images

Zdravljenje osnovnega vzroka

Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja poiščite težavo. Zasluge: Olesia Bilkei / iStock / Getty Images

Eden prvih načinov za začetek zdravljenja nizkega mišičnega tonusa je diagnosticiranje katerega koli osnovnega stanja, ki bi lahko povzročilo hipotonijo. Pogoji, kot so Downov sindrom, cerebralna paraliza, mišična distrofija, Tay-Sachsova bolezen ali Prader-Willijev sindrom, lahko povzročijo hipotonijo, prav tako okoljski dejavniki, travme in genetske motnje, navaja Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in možgansko kap. Ko odkrijemo osnovno stanje, se lahko začne zdravljenje. Zdravljenje se razlikuje glede na resnost nizkega mišičnega tonusa, otrokove starosti in ali ima otrok druga stanja, kot je cerebralna paraliza.

Telesna aktivnost

Plavanje je odlična vadba za vsakega otroka. Zasluge: YanLev / iStock / Getty Images

Dojenčkova aktivnost

Dojenčki morajo biti aktivni za izgradnjo mišic. Zasluge: OtmarW / iStock / Getty Images

Dojenčki in dojenčki z nizkim mišičnim tonusom bodo morda potrebovali senzorično stimulacijo, da se bodo lažje seznanili s svojim telesom in si prizadevali živce in čutila. Dojenčke je treba dlje časa polagati na trebuhe, da bi pomagali zgraditi mišice vratu in hrbta. Poleg tega bo terapija za dojenčke vključevala postavljanje v različne položaje za igro, ki bodo pomagali ustvariti moč in se izognili sploščitvi zadnjega dela lobanje, ki se razvija.

Fizioterapija

Fizikalna terapija lahko koristi nekaterim otrokom s hipotonijo tako, da spremeni učinke stanja. Terapija na splošno cilja simptome hipotonije in lahko izboljša sposobnosti majhnih mišic, hkrati pa gradi mišice po vsem telesu. Terapevti lahko uporabljajo masažne tehnike in krepilne vaje za izboljšanje mišične spretnosti. Nekateri otroci bodo morda morali za optimalno terapijo videti druge specialiste, na primer pediatrične ortopede, nevrologe, oftamologe ali gastrointestinalne zdravnike.

Je to nujno stanje?

Če imate resne zdravstvene simptome, takoj poiščite nujno zdravljenje.

Vaje za izboljšanje mišičnega tonusa