Fitnes in prehrana

Kazalo:

Anonim

Stopnja telesne vzgoje

Če boste diplomirali iz fizične vzgoje, vas boste pripravili na poučevanje tečajev telesne vzgoje v šolah, na pouk skupinskih vadb, na osebni trener ali na trenerske moštvene športe. Nekateri programi vam omogočajo, da se specializirate za določen šport ali dejavnost, kot sta aerobika ali vadba z utežmi. Program stopnje telesne vzgoje vam bo dal veščine, ki jih potrebujete za motiviranje drugih, da ostanejo v formi. Skupni tečaji vključujejo biomehaniko, zdravje in telesno pripravljenost za posameznike s posebnimi potrebami.

Vadite znanstveno stopnjo

Program znanosti o vadbi vas bo pripravil na poklicno pot v pouku vadbe, razvoju programa ali raziskovanju. Znanost o vadbi vključuje proučevanje mehanike človeškega gibanja in delovanja sistemov človeškega telesa. Odkrili boste, kako vadba vpliva na telo in pomaga pri rehabilitaciji poškodovanih mišic. Naučili se boste tudi, kako oblikovati in razvijati učinkovite programe vadbe, kako izvajati tehnike preprečevanja poškodb in kako izmeriti raven telesne pripravljenosti posameznika. Pogosti tečaji vključujejo fiziologijo vadbe, anatomijo in prvo pomoč.

Prehranska stopnja

Če si boste pridobili diplomo iz prehrane, boste lahko delali kot nutricionist ali dietetik v bolnišnicah, domovih za ostarele, javnih zdravstvenih ambulantah, šolah in zdravstvenih agencijah. Programi prehrane so zasnovani tako, da študentom poglobljeno pogledajo prehransko vsebnost različnih živil, prehranske potrebe v človeškem telesu, vpliv različnih tehnik priprave hrane, odnos med prehrano in boleznijo ter učinki javnih prehranskih vprašanj kot je debelost. Spoznali boste, kako pomagati bolnikom pri izbiri in pripravi živil, ki ustrezajo njihovim prehranskim potrebam, in kako oblikovati in razviti učinkovite izobraževalne programe o prehrani. Skupni tečaji vključujejo kemijo, biologijo in prehrano.

Stopnja prehrambnih sistemov

Z diplomo iz sistemov postrežbe s hrano lahko zagotovite, da je vsa hrana, ki je na voljo javnosti v obratih, povezanih s hrano, kot so restavracije in kraji s hitro hrano, pravilno pripravljena, varno shranjena in natančno označena. Spoznali boste odnos med potrošniki in hrano ter varnostne pomisleke v zvezi z različnimi materiali in tehnikami, ki se uporabljajo za pakiranje živil. Nekateri programi vam omogočajo, da se specializirate za določeno področje, kot so pakiranje živil, upravljanje prehranskih sistemov ali distribucija hrane. Skupni tečaji vključujejo prehrano, kemijo, trženje in komunikacije ter varnost hrane.

Fitnes in prehrana