Pruritis ani je medicinski izraz za analni srbenje. Različni dejavniki, vključno s prekomerno vlago okoli anusa, lahko povzročijo to stanje. Hrana, ki jo jeste, bi lahko pripomogla k srbečici; izogibajte se določenim sprožilcem, da zmanjšate svoje simptome.
Pikantna in kisla
Začinjena in kisla hrana je glavna dražitev za celoten prebavni sistem. Hrana, ki je zelo kisla, vključno s paradižnikovimi izdelki, agrumi in brusničnim sokom ter začimbami, kot so poper jalapeno, kajenski in čili, lahko razdraži vaš želodec, povzroči zgago in refluks kisline ter vas ne bo nehala mučiti niti po tem, ko bodo zunaj vašega sistema v celoti. Po navedbah Ameriškega združenja kirurgov za debelo črevo in rektalno korenino se boste morda želeli izogniti visoko začinjeni ali kislinski hrani, če je pruritis ani pogosta ali vztrajna težava.
Rafinirani ogljikovi hidrati
Izogibanje živilom, ki jih uvrščamo med rafinirane ogljikove hidrate skupaj z vključitvijo več živil z veliko vlakninami v svojo prehrano, lahko pozitivno vpliva na simptome pruritisa. Bela moka, riž in testenine, pa tudi druga hrana, ki ni bogata z vlakninami, lahko povzroči zaprtje. Napetost, ki se pojavi pri zaprtju, lahko privede do številnih simptomov, ki povzročajo srbenje na analnem območju, vključno s hemoroidi in majhnimi razpokami na koži, imenovanimi fisurami. Ironično je, da Novozelandsko dermatološko društvo pojasnjuje, da lahko živila z veliko vlakninami olajšajo prehod blata in obvladujejo analni srbež, povezan z nategovanjem, figovimi in slivnimi polji, oboji z vlakninami, vendar lahko stanje poslabšajo in bi morali biti na vašem izognite se ".
Kofein in karbonacija
Vaša jutranja skodelica kave bi vam lahko povzročila nelagodje, če vas muči srbeč anus. Viri kofeina, vključno s kavo, čajem in čokolado, lahko poslabšajo vaše simptome. Izogibati se je treba tudi gaziranih pijač, vključno z brezalkoholnimi pijačami. Poskusite izločiti posamezne pijače, da določite, katere kofeinske in gazirane pijače poslabšajo vaše simptome.
Alkohol
Omejite uporabo alkohola, zlasti piva, da zmanjšate simptome pruritisa. Pivo je gazirana pijača, ki lahko povzroči nekaj vašega nelagodja. Pivo in vino vsebujeta tudi snovi, imenovane nitrozamini in tanini, kar lahko poveča vaše možnosti za razvoj drugih stanj, ki vključujejo rektalno in analno območje, vključno z rakom in krvavitvami.
