Peroralni lichen planus je kronična vnetna motnja v notranjosti ust. Ponavadi se kaže kot obliži belih prog in madežev, ki niso boleči. Težji primeri lahko vključujejo epizode vnetih področij in razjed. Za diagnozo tega stanja bo morda potrebna biopsija tkiv. Izogibanje določeni hrani in pijačam lahko pomaga zmanjšati ali preprečiti boleče simptome.
Hrustljava hrana
Hrustljava hrana lahko poslabša oralni lichen planus, kot je ugotovila Ameriška akademija za dermatologijo (AAD), zlasti če so odprte črevesje. Morda se boste morali izogibati uživanju tost, hrustljavega kruha, čipsa, krekerjev, perecev, hrustljavih piškotov in podobne hrustljave hrane. Hrustljave žitarice lahko zmehčate z mlekom.
Kofeinski napitki
Kofeinske pijače tudi poslabšajo oralni lichen planus, pojasnjuje AAD. Morda boste morali omejiti vnos kave, črnega ali zelenega čaja, kolasa in drugih brezalkoholnih pijač, ki vsebujejo kofein.
Vroča hrana
Drug razlog, da prenehate piti vročo kavo in čaj, če imate oralni lichen planus, je, da ste morda zelo občutljivi na zelo vročo hrano in pijače, ko vas bolijo usta, kar lahko povzroči bolečino. Pomembno se je izogibati hrani, ki lahko opeče usta, in počakajte, da se ohladijo. Pogosti krivci so vroče, ocvrte gobe ali sir, pa tudi vroči topljeni sir in omaka na pici.
Začinjena, kisla in citrusna hrana
Začinjena, kisla in citrusna hrana in pijača lahko poslabšajo ustni lichen planus, so sporočili iz klinike Mayo. Morda se boste morali izogibati uživanju hrane, pripravljene s čilijem, curryjem, velikimi količinami ingverja ali česna ali drugih začinjenih jedi. Proizvodi iz paradižnika in paradižnika lahko povzročijo težave, prav tako limone, limete, pomaranče in grenivke.
Alkohol
Ljudje z oralnim lišajevim planusom lahko rahlo povišajo tveganje za razvoj ustnega raka. Zaradi tega povečanega tveganja klinika Mayo odsvetuje pitje alkoholnih pijač. Če se odločite za pitje alkohola, pijte le v zmernih količinah.
