Čeprav je limfom resna bolezen, ki zahteva medicinsko posredovanje, imate dostop do dragocenega orodja za boj proti raku v obliki hrane. Limfomsko dieto lahko uporabite za igranje vloge pri vašem režimu zdravljenja.
Tako kot je večji vnos hranljivih živil povezan z manjšo pojavnostjo limfoma, tako je tudi večji vnos manj hranljivih živil povezan s povečano incidenco, je zaključila študija iz leta 2012, objavljena v reviji Pan African Medical Journal. Poleg upoštevanja prehranjevalnega načrta, ki povečuje verjetnost preživetja, bodo morda bolniki z limfomom potrebovali tudi posebne prehranske prakse za obvladovanje stranskih učinkov zdravljenja.
Živila, ki pomagajo v boju proti raku
Dobro pravilo je, da svojo prehrano usmerite v rastlinsko hrano, kot so sadje, zelenjava, polnozrnate žitarice in stročnice. Te prehranske sestavine so bogati viri antioksidantov, vlaknin in folatov, vsi pa so pomembni v boju proti razvoju in napredovanju tumorjev. Študija iz leta 2011, objavljena v reviji Leukemia in limfom, je pokazala, da bi uživanje več agrumov in zelenjave lahko povečalo preživetje pri bolnikih z ne-Hodgkinovim limfomom.
Po navedbah združenja Leukemia & Limfom bi si morali postaviti cilj, da bi vsak dan pojedli pet do 10 obrokov sadja in zelenjave. Na dan pojejte vsaj eno porcijo zelene križnice, ki vključuje zelje, brokoli, cvetačo, ohrovt, brstični ohrovt, vodno krešo in redkvico.
Dieta, ki zmanjšuje tveganje za raka
Harvard Health Publishing se zavzema za dieto Svetovnega sklada za raziskave raka / Ameriškega inštituta za raziskave raka (WCRF / AICR), ki poudarja rastlinsko prehrano, ki omejuje uživanje rdečega mesa na največ 18 unč na teden. Ta načrt prehranjevanja daje močan poudarek tudi izogibanju sladkim pijačam, predelani hrani in alkoholu. V poročilu WCRF / AICR 2018 z naslovom Prehrana, prehrana, telesna dejavnost in rak: Globalna perspektiva so raziskovalci ugotovili, da več ljudi je upoštevalo priporočila organizacije, manjša je njihova pojavnost raka.
Primer blagodejne prehrane
Primer prehrane na rastlinski osnovi je mediteranska dieta, za katero študija iz leta 2018, objavljena v mednarodnem časopisu o raku, kaže, da je lahko obratno povezana s tveganjem za limfom. Sestavljajo ga sadje, zelenjava, oreški, polnozrnate žitarice, olivno olje, stročnice in maščobne ribe. Stročnice in ribe so vir beljakovin, oreščki, oljčno olje in ribe pa so vir zdravih maščob.
Praksa, ki zmanjšuje učinke kemoterapije
Nacionalni inštitut za raka poroča, da kar 80 odstotkov bolnikov z rakom trpi zaradi slabosti in bruhanja, težav, ki bistveno poslabšajo kakovost življenja. Tisti s takimi boleznimi imajo pogosto premalo zanimanja za prehranjevanje in pitje, kar lahko privede do podhranjenosti in dehidracije.
Dobra prehrana z limfomom mora vključevati ukrepe za pomoč pri obvladovanju stranskih učinkov kemoterapije. Ameriški centri za zdravljenje raka ponujajo več priporočil za obvladovanje prebavnih motenj. Na primer, namesto da bi v celoti preskočili obrok, morajo bolniki vsaki dve uri poskusiti jesti majhne, nežne obroke. Morda bodo našli tudi hladno hrano, ki jo je lažje prenašati kot vročo. Ingver in poprova meta, dve naravni sredstvo proti slabosti, lahko pomagata tudi.
Dieta po presaditvah matičnih celic
Ljudje z limfomom, ki so jim presadili matične celice, lahko doživijo nevtropenijo , stanje, ki vključuje nizko raven nevtrofilcev , belih krvnih celic, ki ščitijo pred okužbami, pravi Ameriško združenje za rak. Ko se to zgodi, bolniki tvegajo, da bodo zboleli za bakterijami v hrani in pijačah. Za zmanjšanje tveganja za okužbe lahko zdravniki zagovarjajo nevtropenično dieto, ki prepoveduje vnos svežih izdelkov in nepasteriziranih mlečnih izdelkov, skupaj s prekuhanim mesom in ribami.
