Tetiva je debela vlaknasta vrvica, ki mišice povezuje s kostmi v telesu. Tendonitis je boleče vnetje tetive, ki je sekundarna poškodba. Najpogosteje prizadete kite se nahajajo v ramenih, komolcih, zapestjih in petah. Nezdravljen tendonitis lahko napreduje do rupture tetive. Glukozamin je dopolnilo, ki je v obsežnih raziskavah, da bi ugotovil njegove učinke na zdravilni tendonitis. Preden vzamete glukozamin za tendonitis, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Vzroki za nastanek tendonitisa
Tendonitis najpogosteje prizadene tiste, ki so telesno aktivni. Zlasti ponavljajoči se gibi določenega sklepa povečajo tveganje za poslabšanje tetiv. Določena opravila ali hobiji, na primer slikanje ali igranje tenisa, zahtevajo ponavljajoče se gibe, ki lahko povzročijo tendonitis, zlasti če so mišice, ki obdajajo aktiven sklep, šibke. Znaki tendonitisa vključujejo bolečino okoli sklepa in z gibanjem, občutljivost na dotik in oteklino. Če imate znake ali simptome tendonitisa, morate obiskati zdravnika.
O glukozaminu
Glukozamin je sestavni del mukopolisaharida in himina, ki je beljakovina, ki jo najdemo v eksoskeletu gliv, členonožcev in drugih nevretenčarjev. Glukozamin je na voljo brez recepta in se običajno uporablja za zdravljenje osteoartritisa ali hrustanca, ki je sekundarna zaradi obrabe sklepa. Neželeni učinki, povezani z glukozaminom, so na splošno blagi, vendar so poročali o srbenju in težavah s prebavili. Učinki glukozamina na inzulin niso znani. Če imate sladkorno bolezen, se pred jemanjem glukozamina posvetujte s svojim zdravnikom.
Učinki glukozamina na tetive
O vplivu glukozamina na kite je bilo opravljenih nekaj raziskav. Vendar pa je raziskava, objavljena v reviji "Connective Tissue Research" novembra 2010, poskušala ugotoviti učinke glukozamina na kite prstov pri kuncih. Glukozamin so dajali kuncem 23 dni po pretrganju tetive prsta. Ugotovili so, da se kite hitreje in močneje zacelijo pri kuncih, ki so jim dajali dodatek glukozamina, kot pri tistih, ki jim glukozamina niso dajali.
Priporočila
Učinki glukozamina in tendonitisa so še vedno slabo razumljeni. Zgodnje študije na živalih podpirajo zamisel, da bi bilo lahko zdravljenje glukozamina učinkovito pri zdravljenju tendonitisa. Vendar teh rezultatov ni mogoče v celoti posplošiti na ljudeh. Zato vprašajte svojega zdravnika, če je varno, da v svoj program zdravljenja tendonitisa dodate glukozamin, ki naj bi že vseboval led, protivnetna zdravila in počitek. Če začnete opažati neželene učinke, nemudoma prenehajte jemati glukozamin.
