Rokopis je zapleten postopek, ki vključuje več sistemov v telesu za usklajevanje: vidno-motorični, fino motorični spretnost, kinetetično zavedanje, stabilnost ramen, posturalna stabilnost sedenja in roke. Otrokom, ki imajo slabo moč rok, lahko pomagajo vaje za roke. Izboljšanje jakosti rok lahko pri otrocih pomaga izboljšati rokopis in druge funkcije z motoriko. Vaje za krepitev rok se osredotočajo na otrokovo moč oprijema in stiskanje moči za funkcionalne dejavnosti.
Theraputty in modeliranje gline
Stiskanje, gnetenje in vlečenje terapevtov ali modeliranje gline pomaga krepiti otroške roke. Da bi bilo bolj zanimivo, skrivanje kroglic ali majhnih kovancev v kiti ali glini omogoča otrokom možnost, da z mišicami rok in prstov najdejo skrite predmete in jih odložijo nazaj. Ko se otrokove roke krepijo, uporabite kiti z večjim uporom.
Dejavnosti rezanja in luknjanja
Z uporabo različnih uteži papirja, kot so časopis, gradbeni papir, zaloge kartic ali celo kartona, lahko rezanje in luknjanje luknjic pomagajo krepiti otrokove roke. Te vaje so lahko tako preproste, kot je luknjanje lukenj po koščku papirja ali izrezovanje narezanega roba na kos papirja, kopiranje in sledenje podrobnejšim vzorcem s škarjami ali luknjačem. Pri teh vajah spodbujajte z eno roko škarje ali luknjico, da povečate moč oprijema v prevladujoči roki.
Ščipci, pincete ali pincete
Ogrlice, pinceta ali pinceta otrokom omogočajo uporabo mišic za stiskanje moči v rokah. Otroci lahko s prtički izdelujejo ali kopirajo modele s prenosom zatičev na mrežno ploščo. S spreminjanjem položajev mrežne plošče - na tleh ali obešene na steni - se pri vajah lahko uporabljajo zapestne mišice. Otroci lahko s kleščami ali pinceto poberejo predmete in jih prenesejo na drugo lokacijo; poskrbite za primeren položaj zapestja in stiskanje, da se izognete bolečinam ali poškodbam in povečate krepitev mišic rok in prstov.
Igranje papirja
Papir je lahko dobro orodje za krepitev rok. S pomočjo ravne ali nagnjene površine lahko otroci položijo dlani navzdol na koščke papirja in nato papir raztresejo v kroglice. To krepitev lahko razvrstimo z uporabo različnih vrst papirja - papirja iz papirja, navadnega papirja ali gradbenega papirja - ko se otrokova roka krepi.
Majhne igrače za gradbeništvo
Majhne igrače za gradbeništvo, na primer pop kroglice ali bloki Duplo, za katere je potrebno vlečenje in stiskanje kosov skupaj, omogočajo otrokom, da delajo na trdnosti oprijema in na ščipanje. Zabavna igra je lahko nastavitev časovnika, da bo otrok tako hitro končal diagram, kolikor se lahko pozneje preizkusi.
