Korist za zdravje limoninega ingverjevega čaja

Kazalo:

Anonim

Limonsko-ingverjev čaj je infuzija limoninega soka in korenine ingverja, ne pa pravi čaj. Pravi čaji so narejeni tako, da listje različnih zelišč namočimo v vroči vodi, običajno v jeklenem cedilu za čaj ali v tkanini podobni vrečki. Prijeten, citrusni vonj limone v kombinaciji z vonjem po poprovem ingverju požira, ponuja sproščujočo priložnost za razvajanje svojih čutov in napolnitev duha.

Limonin ingverjev čaj na mizi s stranico medu, ingverjeve korenine in rezine limone. Kredit: Olgaorly / iStock / Getty Images

Salmonela

Pitje limoninega ingverjevega čaja bo pripomoglo k preprečevanju salmonele in drugih bakterijskih okužb, zahvaljujoč aktivni sestavini ingverja, zingiberu in imunski krepitvi pektina in limonena v limoni. Iz študije iz leta 2009, objavljenega v "Internet Journal of Medicine World", je v raziskavi iz leta 2009 objavil dr. TE Ayogu, izvleček ingverja na osnovi etanola.

Vročina

Pitje limoninega soka, pomešanega z medom in vročo vodo, vsaki dve uri pomaga zmanjšati zvišano telesno temperaturo, piše spletna revija "Living Life… Boomer Style". Ingver je diaforetik, kar pomeni, da povzroča potenje. Po številu revije časopisa o prirojeni imunosti iz leta 2012 se znojenje sprošča dermcidin, naravni antibiotik, ki pomaga krepiti imunski sistem in se boriti proti okužbam in virusom.

Razpoloženje in koncentracija

Zeliščni čaji dobimo imena kot "Lemon Lift" z dobrim razlogom. Vonj limon poveča koncentracijo, vztraja pri "Življenju… Boomer Style." Priporoča pitje limonine vode na vsakih nekaj ur. Popivanje toplega ingverjevega čaja z limono lahko razbremeni napetost in tako poskrbi za počitek med intenzivnimi študijskimi sestanki, po naporni vadbi ali pred veliko predstavitvijo v službi.

Korist za zdravje limoninega ingverjevega čaja