Da, bazenček v vaši najljubši telovadnici je pogosto poln kemikalij, vendar te kemikalije - in sicer klor - pomagajo, da vas zaščitijo pred grdimi bakterijami v vodi (in natančno veste, od koliko bakterij potrebujete zaščito, če ste kdaj vonjali. slačilnica). Učinki visokega klora na zdravje v bazenih so običajno blagi, normalne ravni klora pa so običajno precej varne. Zato vedite, na kaj iskati in ne pustite, da vas strah prepreči, da bi izkoristili številne prednosti dobre plavalne rutine, ki segajo od toniranja mišic do črpanja pljuč in dela srca.
Namig
Klor običajno nima škodljivega vpliva na zdravje, čeprav lahko prekomerno klorirani bazeni povzročijo draženje.
Reševanje prekomerno kloriranja
Če ste lastnik bazena ali drugače zadolžen za vzdrževanje bazena, je najboljša stava za oceno prekomernega kloriranja preverjanje ravni klora v delih na milijon (ppm) z uporabo preskusnih trakov klora ali kompleta za testiranje klora. Če koncentracija klora v bazenu presega 4 ppm, je voda preveč klorirana. Na tej točki lahko uporabite različne taktike, s katerimi boste vodo dobili nazaj na idealno raven 3 ppm:
- Nehajte dodajati klora v bazen.
- Odstranite vse obstoječe tablete klora.
- Dovolite, da bazen namoči približno dve do tri ure, ki je vreden neposredne sončne svetlobe, saj lahko ultravijolični žarki izčrpajo do 90 odstotkov koncentracije klora v vodi.
- Dodajte nevtralizirajočo kemikalijo, na primer natrijev tiosulfat ali natrijev sulfit.
- Zamenjajte del vode v bazenu.
Opozorilo
Izogibajte se plavanju v vodi s koncentracijo klora nad 10 ppm, kar lahko povzroči resno draženje kože in oči.
Kloramin in ravnovesje pH
Na žalost, če ste le plavalec, boste čezmerno kloriranje verjetno opazili šele, ko boste občutili njegove učinke. Kot kaže, kljub temu, kar pravijo mestni miti, v resnici ne morete občutiti vonja nad kloriranjem.
Ta močan "klorov" vonj je pravzaprav spojina kloramin na osnovi amoniaka, ki nastane, ko klor oksidira bakterije in olje. V bistvu pomeni, da klor opravlja svoje delo in nevtralizira slabe stvari.
Ti kloramini so tudi tisti, ki povzročajo potencialne zdravstvene učinke visokega klora v bazenih, saj vplivajo na pH - vrednost vode, ki jo spremenijo v blago dražilno sredstvo. Dobra novica je, da učinki klora v vodi na človeško telo ponavadi motijo bolj "motečo" stran, ne pa "pojdite v bolnišnico".
Klor in draženje oči
Na splošno učinki visokega klora na zdravje v bazenih niso preveč strašni. Eden izmed najbolj očitnih učinkov blago prekomerno kloriranega bazena je draženje oči. Kemična reakcija, ki nastane med mešanjem klora z organsko snovjo, lahko pogosto povzroči rdečico v očeh, saj se krvne žile v bližini očesne površine povečajo ali razširijo.
V primerih pogostega prekomernega kloriranja bo plavalno oko navadno zbledelo samo, ko ste zunaj bazena.
Draženje kože in las
Bazen klor vpliva tudi na kožo. Kot je v pogovoru za LiveScience leta 2018 povedala dr. Ana Duarte, direktorica dermatologije v otroški bolnišnici Nicklaus v Miamiju, "preveč klora lahko povzroči veliko draženja." To draženje lahko vključuje rdečico, srbež, udarce ali koprivnico, povzroča pa ga tako imenovani dražilni dermatitis - v bistvu zelo blag kemični opeklin zaradi povečane kislosti prekomerno kloriranega vodnega telesa.
Nekateri učinki prekomerno kloriranega bazena se morda ne bodo pojavili, dokler vas za nekaj časa ne zmanjka vode. Na primer, ko presežek klora odstrani kožo naravnih olj, lahko pride do suhe kože ali povečanega draženja obstoječih stanj dermatitisa. Tisti s posebej občutljivo kožo lahko občutijo izpuščaje, nežnost, lezije ali luščenje.
Iz istih razlogov za odstranjevanje olj včasih postanejo problem suhi lasje. Čeprav to ni ravno neugoden učinek na vaše zdravje, lahko preveč klora povzroči, da barve, obarvane z barvo, pridobijo zelenkast odtenek (če uporabljeni klor vsebuje baker).
Klor in dihanje
Na resnejšem - a tudi precej manj pogostem - koncu spektra lahko prekomerno kloriranje sproži napad astme zaradi sproščanja hlapov na površini vode. Da bi se to zgodilo, bi moral biti bazen izjemno prekomerno kloriran.
Ker preveč klora lahko draži ali senzibilizira dihala, lahko sčasoma poveča tveganje za nastanek astme in podobnih dihalnih alergij. Po podatkih Ameriškega kolidža za alergijo, astmo in imunologijo je to običajno le tveganje za tiste, ki so dolgotrajno izpostavljeni kloru, na primer reševalci ali olimpijski plavalci.
Medtem ko alergija na klor ne obstaja, so nekateri ljudje na klor reakcije bolj občutljivi kot drugi.
O zastrupitvi s klorom
Na bolj neposredni ravni lahko pride do zastrupitve s klorom v izjemno prekomerniziranih bazenih. Znaki zastrupitve s klorom vključujejo:
- Nenadna slabost ali bruhanje
- Pekoče v grlu
- Plitvo dihanje
- Omotičnost
- Cihanje ali kašljanje
- Močne bolečine v prsih
- Tesnost prsnega koša
Kot navaja CareWell urgentna oskrba, "razen če vi ali vaši otroci pravkar niste zaplavali v bazen, ki je bil napolnjen z več klora kot vode, obstaja verjetnost, da ti simptomi niso smrtno nevarni." Običajno lahko zastrupitev s klorom povzroči svetlobo ali zmerno barvo in njeni učinki brez zdravljenja v 24 urah po izpostavitvi. Vendar pa je najbolje, da obiščete negovalni center, če opazite znake zastrupitve s klorom, in sicer le na varni strani.
Kaj lahko narediš
Kadar se ukvarjamo s preveč kloriranim bazenom, se stranski učinki klora na človeka običajno zlahka odpravijo. Vedno je dobro, da se takoj po kopanju stuširate v tuš, da izperete dolgotrajni klor, nato pa nanesete vlažilno kremo, s katero boste obnovili naravna olja kože - še posebej koristne so vlažilne kreme s ceramidi. Iz istega razloga lahko nekaj mazivnih solnih kapljic za oči olajša blago draženje s klorom v očeh.
Seveda je preventiva pogosto najboljše sredstvo. Če se želite rešiti pred morebitnim draženjem oči, med plavanjem ne pozabite privezati očala. Če so vaši lasje nagnjeni k izsušitvi, obdelajte svoje ključavnice z lahkim lasnim oljem ali si pred potopitvijo nataknite plavalno kapo, da klor ne bo prodrl v vašo glavo.
Skrbite za varno plavanje s testiranjem ravni klora, sprejetjem zdravorazumskih preventivnih ukrepov in pravilno higieno po kopanju, zato boste v svoj režim dodali nekaj krogov, ne da bi vam bilo treba skrbeti za prekomerno kloriranje.
