Izkušnja srčnega utripa med tekom je lahko strašljiva, še posebej, če je občutek za vas nov ali se nadaljuje nekaj minut. Srčne palpitacije med tekom ali počitkom so redko nevarne, vzrok pa lahko pogosto diagnosticirate z upoštevanjem življenjskih navad.
Identifikacija
Srčne palpitacije pogosto povzročajo občutek nelagodja, ker se zavestno zavedate sprememb v svojem pulzu. Včasih lahko tesnoba, ki jo doživite zaradi srčnega utripa, poslabša občutek. Morda boste čutili in morda videli, kako vam srce srka skozi prsi. Morda se vam zdi, da vam srce preskoči ali trepeta, namesto da bi se tolčelo normalno utripalo. Te občutke lahko občutite tudi v grlu in vratu.
Vzroki
Pri srčnem utripu med tekom je treba upoštevati več spremenljivk. Če imate visoko raven stresa, pijete kofein, jemljete zdravila, ki vsebujejo poživila, uporabljate dietne tablete ali tečete pri visokih zvišanjih, med tekom boste morda občutili več srčnega utripa. Srčna palpitacija je lahko nevarna, če imate osnovno stanje, na primer srčno napako ali prekomerno aktivno ščitnico.
Zdravljenje in preprečevanje
Redko je treba pri srčnem srčenju zahtevati zdravljenje, saj srce običajno črpa učinkovito. Omejitev vnosa kofeina in zmanjšanje stresa lahko znatno zmanjšata pogostost palpitacij. Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje lahko zdravniku pomagate diagnosticirati srčno palpitacijo tako, da zapišete njihovo pogostost in trajanje, srčni utrip v času palpitacij in kako se počutite ob pojavu palpitacij. To bo zdravniku pomagalo ugotoviti resnost in osnovni vzrok stanja. Če obstaja drug vzrok, ki ni vaš tek, bo moral zdravnik zdraviti z zdravili ali morda operativno. EKG, stresni test in krvni test lahko zdravniku pomagajo pri diagnosticiranju osnovnih vzrokov.
Upoštevanje
V redkih primerih srčna palitacija lahko poveča tveganje za možgansko kap, srčno popuščanje in srčni zastoj, poroča MayoClinic.com. Kadarkoli med tekom opazite spremembe v srcu, poiščite zdravnika. Čeprav je srčna palpitacija redko težava, lahko zdravnik izključi ali diagnosticira življenjsko nevarne možnosti. Poiščite takojšnjo zdravniško pomoč, če med srčnim utripavanjem izgubite zavest, postanete močno svetlobni ali močno zadihan. Vse to so kazalci resnejše težave.
