Kako vreti ščitnik za usta

Kazalo:

Anonim

Ščitnik za usta je del ustne zaščitne opreme, ki ga pogosto uporabljajo športniki, ki sodelujejo v športih, kot so boks, nogomet, hokej ali drugi športi, kjer lahko pride do poškodb ust in zob. Ljudje, ki si med spanjem grlijo zobe, lahko nosijo tudi zaščito za usta. Izdelan iz prožne, gumijaste plastike se ustnik ščiti okoli zob in sledi čeljusti uporabnika. Ta služi kot amortizer okoli zob in dlesni ter med čeljustmi. Ščitniki za usta so prilagojeni ustjem vsake osebe tako, da jih zmehčajo v vreli vodi.

Ščitniki ust pomagajo boksarjem in drugim športnikom pri zaščiti ust in zob.

Korak 1

Kupite ščitnik za usta, ki je ustrezne velikosti za usta. Ščitnik za usta postavite v majhno kovinsko ali stekleno posodo, ki bo vzdržala vrelo vodo. Pripravite posodo s hladno vodo, da pozneje potopite ščitnik za usta.

2. korak

Zavremo malo vode in napolnimo posodo z njo, da popolnoma pokrije ustnik ščitnika. Pustite, da ščitnik za usta sede 20 do 30 sekund, dokler se ne zmehča.

3. korak

Z vilicami odstranite ščitnik ust iz vrele vode in ga tri sekunde potopite v hladno vodo. To omogoča, da se ščitnik dovolj ohladi, da ga lahko prilepite okoli zob in dlesni.

4. korak

Ugriznite se na ščitnik za usta. Zaprite ustnice in močno sesite zaščito za usta od 45 sekund do ene minute. V tem času z jezikom in ustnicami pritisnite varovalko na zobe in dlesni, ko se ohladijo. To bo pomagalo oblikovati napravo.

5. korak

Odprite usta in preverite, ali je ščitnik ustrezen. Če se ščitnik za usta dobro prilega, ga pustite še dve minuti, nato ga odstranite.

6. korak

Če vtisi niso dovolj globoki ali je ščitnik za usta nepravilno poravnan ali ohlapen, ponovno ogrejte ščitnik za ustnice in ponovite koraka 2 in 5.

7. korak

Ko se oblika ustnega ščitnika pravilno prilega, ga potopite v hladno vodo, da trajno nastavite plastiko.

Stvari, ki jih boste potrebovali

  • Ščitnik za usta

    2 Majhne kovinske ali steklene sklede

    Vilice

Opozorilo

Je to nujno stanje?

Če imate resne zdravstvene simptome, takoj poiščite nujno zdravljenje.

Kako vreti ščitnik za usta