Mile tempo je pomembna številka za tekače. Ta statistika označuje, koliko minut potrebujete, da opravite eno miljo, v povprečju za celotno vožnjo. Tekači opažajo napredek pri tej številki in poskušajo sčasoma povečati svoj tempo.
Mile pace se uporablja tudi za dolge dirke. To je način, kako se hitro napredovati. Tehnologija je tekači teka omogočala prikaz hitrosti. Izračunate lahko tudi hitrost kilometrov na staromodni način.
Navodila
Korak 1
Upoštevajte čas teka in razdaljo. Tri spremenljive spremenljivke so razdalja, tempo in čas. Za prikaz tretje spremenljivke morate vedeti dve spremenljivki. Zabeležite svojo razdaljo v miljah in času.
2. korak
Pretvarjanje časa v minute. Če ste svoj čas zabeležili v urah, to pretvorite v minute tako, da pomnožite ure s 60. Če ste na primer tekali dve uri, je dvakrat 60 - 120 minut.
3. korak
Skupni čas v minutah razdelite v miljah. V teh 120 minutah si pretekel 9, 6 milje. 120, deljeno z 9, 6, je 12, 5. Vaš miljski tempo znaša 12, 5 minut na miljo.
4. korak
Pretvorite katerikoli del minut v dejanske sekunde..5 ni v nekaj sekundah. Pomnožite poljubno število po decimalki s 60 in jih pretvorite v sekunde..5 krat 60 je 30. Vaš hitrost milje je 12 minut 30 sekund na miljo.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
Svinčnik in papir
Štoparica
Kalkulator
