Kot del programa čiščenja debelega črevesa lahko izvedete splakovanje s slano vodo. Mešanica morske soli in vode deluje kot klistir in spodbuja gibanje črevesja. Izpiranje slane vode je priporočljivo kot del razstrupljevalne diete Master Cleanse, vendar ne pozabite, da čiščenje debelega črevesa ni medicinsko potrebno in ga je treba opraviti le z odobritvijo zdravnika. Po mnenju klinike Mayo čiščenje debelega črevesa ni potrebno, ker se telo naravno znebi odpadkov.
Korak 1
Zmešajte morsko sol in vodo sobne temperature. Preden pijete pire, ga dobro premešajte.
2. korak
Zaužijte majhen požirek pijače z morsko soljo in vodo. Sol bi morali okusiti. Če ima okus navadne vode, dodajte še ½ žličke. morske soli.
3. korak
Popijte celotno vsebino mešanice. Poskusite ga zaužiti čim hitreje, saj ima zelo neprijeten okus. Medtem ko pijete, mešajte, da morska sol ne stopi na dnu kozarca.
4. korak
Ležite na boku v položaju ploda. Počakajte nekaj minut, preden začnete uporabljati kopalnico, ko boste potrebovali. Ko začnete hoditi v kopalnico, lahko pričakujete, da boste imeli v povprečju od tri do sedem gibanja črevesja, navaja spletna stran Master Cleanse.org. Ker morska sol in voda nista prebavljivi, bo celotna vsebina pijače izgnana.
5. korak
Približno en teden vsakodnevno izpirajte slano vodo. Če delate Master Cleanse, se izpiranje opravi vsak dan, dokler ne prenehate slediti dieti, v povprečju od štiri do 14 dni.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
2 tsp. morska sol
1 qt. vode sobne temperature
Namig
Ne pozabite piti veliko vode pred in po čiščenju z morsko soljo. To je pomembno za pravilno hidracijo.
Zjutraj načrtujte uporabo čistilnega sredstva za čiščenje debelega črevesa z morsko soljo. Jutro je zaželeno, saj ne želite, da vam gibanje črevesja prekine spanec.
Opozorilo
Opozorilo: Ob rdečici z morsko soljo obstajajo nevarnosti za zdravje, zato se prepričajte, da natančno upoštevate navodila in se izogibajte temu zdravljenju, če imate šibke ledvice, visok krvni tlak, težave s srcem, edeme, sladkorno bolezen ali želodčno / črevesno bolezen. Otroci, mlajši od 12 let, se pred uvedbo tega zdravljenja posvetujte s svojim zdravnikom.
