Uvod
V Hollywoodu se zdi, kot da igralci z zaskrbljujočo hitrostjo prevzamejo težo za vloge. Ko mlada starleta ima otroka, njeno telo poskoči nazaj na nekdanjo slavo. Igralci so vedno videti sveže na rdeči preprogi. Morda bodo videti brez napora, toda igralci hitro hujšajo pravzaprav skupinsko prizadevanje, s katerim se trudijo, da bi ohranili fantazijsko fasado. Toda način, kako izgubijo težo, sploh ni zdrava možnost.
Osebni trener
Osebni trenerji z visokimi cenami pomagajo igralcem, da izgledajo po svojih najboljših močeh, tako da jih motivirajo, da vsak dan telovadijo, da shujšajo in dobijo boljši fizični izgled. Nekateri igralci na dan preživijo kar tri ure v telovadnici, da shujšajo, in vse to storijo z licenciranim trenerjem ob njihovi strani, ki komentira njihovo obliko in jim predlaga možnosti vadbe. Osebni trener je skrivno orožje v boju proti izboklini v Hollywoodu in igralcem lahko pomaga hitro shujšati.
Nutricionistka
Nutricionist je pogosto na osebju, da se z igralcem pogovori o živilih, ki jih poje, in kako to vpliva na uspeh pri hujšanju. Nutricionist se lahko odloči tudi za podrobne in prilagojene prehranske načrte igralca, ki bodo z uživanjem pravih vrst hrane prinesli optimalen in hiter izgubljeni uspeh.
Osebni kuhar
Medtem ko si morajo zgolj smrtniki sami kuhati hrano in se pogosto odločati za manj zdravo priročno hrano, imajo igralci pogosto pri roki osebnega kuharja, ki si privošči diete, ki imajo odličen okus in izpolnjujejo zahteve, ki jih je postavil njihov nutricionist. Po dolgem dnevu igralec se ne odpravi domov in si pripravi svojo dietno hrano. Namesto tega so zanjo pripravljene zdrave ribe, pusto beljakovine, zelenjava in vlaknine, ki olajša uživanje tistega, kar potrebuje za njeno prehrano.
Fad diete
Nekateri igralci se lotijo diete, ki naj bi hitro shujšala. Igralka Beyonce naj bi uporabila sistem Master Cleanse, da je za svoj film Dreamgirls spustila 20 kilogramov. Master Cleanse je dieta, ki ne zaužije ničesar drugega, razen na osnovi limonade, ki izplakne telo. Medtem ko vam diete z divjem lahko pomagajo hitro shujšati, niso zdravi način za hujšanje in se bo najverjetneje vrnil.
Zaznamki slavnih
Podjetja za dietno hrano želijo, da mislite, da znane zvezde uporabljajo svoje sisteme, da jih boste uporabljali tudi vi. Zato najamejo znane osebnosti za podpise poslov. Zvezdnica živi načrt prehrane z vsakim sredstvom na dosegu roke, specializirano hrano in svetovalci, nato pa na reklami za dietno hrano predstavi izgubo teže. Med zvezdniki, ki so na ta način hitro shujšali, so Dan Marino, Kirstie Alley in Marie Osmond.
