Pohodna zasedba, znana tudi kot hojo čevelj, deluje na način, da imobilizira gibanje gležnja med hojo. Običajno se uporablja za odpravljanje različnih poškodb ali stanj ali nog. Cilj sprehajalne zasedbe se razlikuje glede na stanje, na splošno pa je cilj pomagati pri ozdravitvi ali pa se povsem izogniti operaciji.
Vrste
Čevlji za hojo so lahko trdi ali mehki, odvisno od stopnje podpore ali imobilizacije, ki jo zahteva pacient. Na splošno, bolj trd je prtljažnik, bolj je negiben gleženj. Podplat prtljažnika se lahko tudi spreminja. Nekateri škornji so opremljeni z rocker podplatom, kar olajša gibanje naprej pri hoji. Drugi so opremljeni z ravnim, proti drsnim podplatom, ki je na splošno uporaben za stoječe, vendar težko hodite dolga obdobja.
Učinek
Raznolikost hoje, ki vam jo nudi zdravnik, znatno vpliva na vaše zdravljenje. Daljši in strožji sprehajalni čevlji so lahko utrujajoči in se običajno uporabljajo za bolnike, ki si opomorejo po resnih poškodbah, kot je na primer pretrganje Ahilove tetive. Krajši in mehkejši škornji lahko pomagajo stabilizirati gleženj po iztegnitvi, vendar delovnega sklepa običajno ne mobilizirajo, kar zmanjšuje atrofijo mišic.
Lastnosti
Vsi pohodni čevlji so opremljeni z različnimi naramnicami, ki uporabljajo Velcro za držanje prtljažnika na mestu. Poleg tega nekateri vključujejo snemljive rokave, ki jih lahko operete, da bo prtljažnik bolj vonjal, če boste pohodno zasedbo nosili več tednov.
Strokovni vpogled
"Medical News Today" navaja, da je Aircast bolj koristen pri zdravljenju močnih zvinov gležnja kot Bledsoev čevelj. Študija na Univerzi v Warwicku je sledila okrevanju bolnikov v urgentni ambulanti, potem ko so se zdravili zaradi močnih iztegov gležnja. Študija je pokazala, da je igranje spodnjega kolena ali Aircast bolj učinkovito kot preprosto zavijanje gležnja v kompresijske povoje, zaledenitev in dvig noge. Čevelj Bledsoe, trdijo avtorji, ni bil bolj učinkovit kot uporaba kompresijskega povoja.
Strokovni vpogled
Ko nosite pohodni čevelj ali igrače, bodite pozorni na ostale sklepe in okončine, ki se uporabljajo pri hoji. Boki, hrbet in koleno bodo morda morali nositi precej več kot njihov pravilen delež gibanja, potrebnega za hojo. Zlasti kolena so ranljiva, zato boste hitreje opazili utrujenost kolen, dokler se ne navadite na imobilizacijo gležnja, še posebej, če nosite zelo trd hojo čevelj.
