Po srečanju z drisko se vam morda ne zdi, da bi jedli, vendar vam bo morda pomagalo, da boste hitreje postali boljši, piše v članku iz februarja 2014, objavljenem v "American Family Doctor". (glejte sklic 1 pod Hranjenje) Gastroenteritis, ki je medicinski izraz za ohlapno, vodno, pogosto drisko, ki traja 14 dni ali manj, najpogosteje povzroči virus in zahteva zelo malo medicinskega posredovanja razen tekočin za hidracijo (glejte sklic 1 odstavek 1 ni označen s krepkim tiskom pod odstavkom 1 diferencialne diagnoze. Medtem ko so vam zdravniki v preteklosti morda priporočali počasi ponovno vnašanje hrane po primeru gastroenteritisa, to ni več potrebno.
Jesti po Gastroenteritisu
Avtorji članka "Ameriški družinski zdravnik" po mnenju avtorjev članka "Ameriški družinski zdravnik" zaužijejo hrano takoj, ko začutiš, da lahko pomagaš preprečiti, da bi se okužba poslabšala in se lahko hitreje počutiš (glej sklic 1 v poglavju Hranjenje). Pomaga vam tudi dobiti hranila, ki jih potrebujete za splošno boljše zdravje (glejte referenco 1 v poglavju Hranjenje). Medtem ko nekateri zdravniki morda priporočajo, da omejite vnos na živila, kot so banane, riž, jabolčna omaka, čaj in toast, ki jih imenujemo tudi prehrana BRAT, ni dokazov, ki bi podpirali učinkovitost te vrste prehrane, kadar imate drisko (glejte sklic 1 pod Hranjenje).
Laktoza in driska
Morda boste želeli omejiti vnos mleka in drugih živil, ki vsebujejo laktozo, kadar imate drisko. Čeprav je raziskava omejena, se zdi, da študije pri otrocih kažejo zmanjšanje trajanja driske, ko je vnos laktoze omejen, kaže raziskava iz oktobra 2013, objavljena v "Cochrane Database of Systematic Reviews". (glejte sklic 1 pod Hranjenje, sklic 2 pod Učinki posega pod Trajanje driske in ne veste, kako pravilno navesti sklic 2 v besedilu).