Čas trajanja, da se materino mleko posuši po odstavitvi otroka, se razlikuje od ženske do ženske. Pri nekaterih ženskah, ki dolgo časa redno dojijo, ta postopek traja tedne ali celo mesece. Za druge ženske, ki so dojile le sporadično, traja le nekaj dni.
Povpraševanje in ponudba
Materino mleko nastaja na podlagi povpraševanja in ponudbe. Bolj pogosto dojite svojega otroka, več mleka proizvede vaše telo. Ta postopek deluje tudi obratno: Manj ko dojite svojega otroka, manj mleka proizvaja vaše telo. Če nehate dojiti v času, ko je vaše telo navadno redno proizvajati veliko mleka, na primer z majhnim dojenčkom, ki doji osem do 12 krat na dan, ali z dojenčkom skozi rastni izliv, vam vzame telo daljše obdobje, da se zmanjša in na koncu preneha proizvajati mleko. Če nehate dojiti v času, ko vaše telo ne proizvaja veliko materinega mleka, na primer s starejšim dojenčkom ali malčkom, se vaše telo hitreje prilagodi. Končni časovni okvir je odvisen od vašega telesa; ni časovne omejitve, ki bi ustrezala vsem, da se mleko posuši.
Odstavljanje
Odvajanje je postopek počasnega in varnega zmanjšanja ponudbe mleka. To se lahko zgodi naravno sčasoma - kot takrat, ko starejši dojenček začne jesti trdno hrano in potrebuje manj materinega mleka - ali pa se zgodi umetno, ko mati namerno začne zmanjšati količino mleka, ki ga proizvede. Ta postopen postopek ima dve funkciji. Prvič, otroku daje čas, da se prilagodi svoji novi prehrani, naj bo to dodajanje formule ali trdna hrana, ki bo nadomestila materino mleko. Drugič, pomaga materi, da se izogne bolečim stanjem, kot je mastitis, ki je posledica zamašenih mlečnih kanalov.
Zmanjšanje zaloge mleka
Doječa mati ima možnosti, da pospeši izčrpavanje oskrbe z mlekom. Podporni modrček, kot je športni modrček, fizično omeji širitev prsi in omeji količino mleka, ki ga pridelate. Medtem ko topla voda pomaga spodbuditi nastajanje mleka, ga hladni tuši in led pomagajo zmanjšati. Sestavine žajbljevega čaja prav tako pomagajo izsušiti mleko, podoben učinek pa ima v modrčku nameščen listje zelja - v prsi.
Odvajanje in poporodna depresija
Zmanjšanje zaloge mleka vodi tudi do spremembe količine nekaterih hormonov v telesu. Prolaktin in oksitocin sta dva hormona, ki jih telo sprošča med dojenjem, ki vam pomagajo pri povezovanju z dojenčkom; raven estrogena ostane nizka, dokler otroka ne odstavimo. Ko se mleko izsuši, raven prolaktina in oksitocina pade, medtem ko raven estrogena narašča. Pri nekaterih ženskah to vodi v poznoporodno depresijo.
Kjer stojijo strokovnjaki
Ameriška akademija za pediatrijo in Svetovna zdravstvena organizacija nagovarjata matere, da dojijo svoje otroke v prvih šestih mesecih življenja. To pomeni, da trde hrane ne uvajate, dokler otrok ne dopolni vsaj 6 mesecev starosti. Poleg tega naj materino mleko ali formula ostane dojenčkov glavni vir prehrane do 1. leta starosti.
