Dnevni multivitamin ne sme povzročiti močnih telesnih reakcij, čeprav lahko pride do blagih reakcij. Vitaminski dodatki se jemljejo za vzdrževanje ustrezne ravni vitaminov in mineralov v telesu. Drugs.com opozarja, da na steklenici ne smete jemati več kot priporočeni odmerek, da se izognete neželenim učinkom. Nekatere telesne reakcije na vitamine lahko vključujejo pogoste neželene učinke, alergijske in kožne reakcije. Vse nadaljnje neželene učinke po jemanju vitaminov je treba sporočiti zdravniku za nadaljnjo oceno.
Skupni neželeni učinki
Po poročanju MedlinePlus sta najpogostejša neželena učinka vitamina razburjen želodec in slab okus v ustih. Moten želodec lahko povzroči slabost, drisko, krče, napihnjenost in bruhanje. Drugs.com priporoča jemanje vitaminov s polnim kozarcem vode in z obroki, da se preprečijo pogosti neželeni učinki. Če se razvijete bolj zapleteni ali zadevajo neželene učinke, pokličite zdravnika.
Alergijske reakcije
Alergijska reakcija na vitamine je redka, vendar se lahko pojavi. HealthTree navaja, da bo alergija na vitamine povzročila značilne simptome, kot so nosna kongestija, astma, sopenje, zasoplost, utrujenost, glavoboli, srbečica, kožni izpuščaji in njuhanje. Alergijska reakcija je okvara imunskega sistema, zaradi katere telo zgradi obrambo pred vitaminom. Če ste alergični na določen vitamin, je priporočljivo, da ga ne zaužijete.
Kožne reakcije
Kožne reakcije se lahko pojavijo po zaužitju vitaminov. Kožne reakcije so lahko posledica alergijske reakcije ali nestrpnosti. Najpogostejše kožne reakcije zaradi vitaminske alergije so koprivnica, ekcem in splošno vnetje na koži, poroča Ameriška akademija za alergijo, astmo in imunologijo. Kožne reakcije bodo na koži povzročile vnetje, draženje, oteklino in pordelost. Lahko se pojavijo manjše do močno pekoče ali srbenje.
Zdravljenje
Opozorilo
Drugs.com opozarja, da jemanje vitaminov tvega anafilaktični šok, redko alergijsko reakcijo za celo telo. Če začutite lahkotnost, hiter, a šibek utrip, duševno zmedenost in zožene dihalne poti, takoj pokličite 911.
