Visoka raven sladkorja v krvi ali hiperglikemija je stanje, pri katerem je koncentracija glukoze v krvi previsoka. To stanje pogosto najdemo pri posameznikih, ki imajo sladkorno bolezen in nastane, kadar telo ne proizvaja dovolj ali je odporno na učinke hormona inzulina.
Ko visokega krvnega sladkorja ne zdravimo, lahko to privede do poškodb organov in tkiv, kome in smrti, poroča ameriška zveza za diabetes. Spremljanje ravni krvnega sladkorja je dober način za hitro reševanje visokega sladkorja in obstaja več načinov za hitro znižanje ravni sladkorja v krvi.
Vaja
Vadba lahko pomaga znižati raven krvnega sladkorja, če uporabite odvečni sladkor kot gorivo, trdi Ameriška zveza za diabetes. Če pa raven krvnega sladkorja presega 240 mg / dL, uporabite testni trak, da preverite prisotnost ketonov v urinu. Ko telo proizvaja ketone, lahko telesna vadba povzroči, da se raven krvnega sladkorja dvigne, ne pa zmanjša. Telesna aktivnost lahko ima takojšnjo korist pri zniževanju krvnega sladkorja in tudi dolgoročno korist, saj pomaga stabilizirati raven krvnega sladkorja.
Pazljivo razmislite o svoji naslednji jedi
Ljudje s sladkorno boleznijo pogosto sledijo načrtu prehranjevanja, ki je bil oblikovan s pomočjo zdravnika. Če imate pri sladkorni bolezni hiperglikemijo, se držite svojega načrta. Glede na kliniko Mayo razmislite o zmanjšanju velikosti porcij in izogibanju prigrizku in sladkanim pijačam.
Pogovorite se z zdravnikom
Če jemljete zdravila za zatiranje sladkorne bolezni, jih vzemite po navodilih, predlaga klinika Mayo. Pogovorite se z zdravnikom, ali je morda primerna tudi sprememba odmerka zdravil. Zdravnik lahko pomaga izključiti tudi druge bolezni ali okužbe, ki bi lahko povzročile zvišanje ravni krvnega sladkorja.
Opozorilo
Poiščite nujno medicinsko oskrbo, če vaš krvni sladkor ostane več kot 240 mg / dL in so v urinu prisotni ketoni, poroča klinika Mayo.
