Kalorije v rakovih pecivu se razlikujejo glede na pripravo. Če želite nizkokalorične rakove torte, jih naredite sami, namesto da jih naročite iz restavracije. Držite se enega ali dveh rakovih tort, da boste imeli kalorije pod nadzorom.
Identifikacija
Krabove torte so jed iz rakovega mesa in različnih drugih sestavin, kot so maslo, čebula, sol, jajca, Worcestershire omaka, paprika, črni poper, vinska omaka, krušne drobtine, zelena, peteršilj, gorčica v prahu ali česen. Lahko so ocvrti, ocvrti, pečeni ali na žaru.
Zneski
Recept za pečene rakove torte na spletnem mestu AllRecipes.com navaja število kalorij za eno torto iz rakov pri 92 kalorijah. Ena rakova torta bo vsebovala 4, 1 g maščobe in 35 mg holesterola. Drugi recept na spletni strani AllRecipes navaja število kalorij za eno rakovo pecivo s 409 kalorijami, z 31, 6 g maščob in 71 mg holesterola.
Nasveti
Če želite prihraniti kalorije, namesto cvrtja pecite rakove torte. Okusite z gorčico in limonino lupinico ter uporabite majonezo z nizko vsebnostjo maščob, priporoča veteran "Top Chef Master" David Burke. Uporabite veliko rakovega mesa in minimalno majonezo.
