Koliko kalorij mora človek zaužiti vsak dan za optimalno zdravje, je odvisno od številnih dejavnikov, kot so spol, višina, starost in genetika. Raziskovalci lahko najdejo povprečne kalorije, ki jih prebivalstvo poje z anketami in izračunavanjem kalorij na prebivalca.
USDA: Kalorije na prebivalca
Kalorije na prebivalca označujejo količino zaužite hrane na osebo. Povprečna dnevna poraba kalorij na prebivalca v ZDA je leta 2010 znašala 2.534, kaže poročilo Univerze v Michiganu.
Povprečna poraba odraslih
Nacionalna raziskava zdravja in prehrane, opravljena za leti 2005 do 2006, je pokazala, da povprečni odrasli ameriški moški, star 20 let in več, dnevno porabi 2.638 kalorij, povprečna odrasla ženska te starostne skupine pa porabi 1.785 kalorij.
Mlajši Američani
Po isti raziskavi moški od 2 do 5 let povprečno porabijo 1641 kalorij, medtem ko samice iste starostne skupine porabijo 1.486 kalorij. Moški od šest do 11 let povprečno porabijo 2.092 kalorij, medtem ko samice porabijo 1879 kalorij. Moški od dvanajst do 19 let v povprečju pojedo 2.707 kalorij, samice pa dnevno zaužijejo 1.906 kalorij.
