Koliko kalorij v veliki filmski kokici?

Kazalo:

Anonim

Velika porcija filmske kokice je veliko kalorij in napolnjena z maščobo, predvsem nasičenimi maščobami. Na kokice se prilijejo ne samo mastni prelivi, ampak tudi olja, v katerih se pokuhajo kokice, na primer kokosovo ali kanolino olje, dodajo kalorije. Sestavine, kalorije in velikosti serviranja se razlikujejo glede na verigo filmov.

Par deli kokice v kinu Kredit: kzenon / iStock / Getty Images

Kalorije

Po podatkih Centra znanosti v javnem interesu velika 20-skodelna vrečka kokic v gledališču Regal vsebuje 1200 kalorij in 60 gramov nasičenih maščob. V gledališču AMC ima 16-skodelica velika vrečka 1.030 kalorij in 57 gramov nasičenih maščob. V gledališču Cinemark ima 17-skodelica velika vrečka 910 kalorij in 4 grame nasičenih maščob. Tako Regal kot AMC uporabljata kokosovo olje, ki je 90 odstotkov nasičenih maščob, medtem ko Cinemark uporablja nehidrogenirano kanolovo olje. Skupina v javnem interesu je poslala vzorce iz večjih gledaliških verig v neodvisen laboratorij na testiranje. Rezultati kokic so bili objavljeni v številki decembra 2009 o "Zdravstvenem pismu o prehrani."

Upoštevanje

Te kalorije ne vključujejo dodatnega preliva. Dve črpalki maslenega preliva bosta v veliko vrečko dodali vsaj še 240 kalorij in 4 grame nasičenih maščob. Ko je Center za znanost v javnem interesu filmski kokice neodvisno preizkusil, so bile dejanske velikosti serviranja pogosto večje od oglaševanja, kar pomeni, da za svoj denar dobite še več kalorij.

Opozorila

Nakup velike vrečke kokic lahko dobite z brezplačnimi polnili, tako da med gledanjem filma morda ne bo omejitev števila kalorij, ki jih lahko zaužijete. Grami nasičenih maščob v veliki vrečki kokic daleč presegajo 15 gramov na dan, ki jih priporoča klinika Mayo.

Koliko kalorij v veliki filmski kokici?