Rak možganov je stanje, pri katerem se znotraj možganov razvijejo maligni tumorji. Tumor lahko izvira v možganih ali potuje v možgane iz drugih delov telesa. Maligni možganski tumorji vsebujejo rakave celice. Večina napade okoliška tkiva in hitro raste. Vzroki primarnih možganskih raka niso znani. Vendar pa je najboljši način za preprečevanje možganskega raka živeti zdrav življenjski slog in se izogibati dejavnikom tveganja, ki lahko povzročijo bolezen.
Korak 1
Izogibajte se izpostavljenosti nekaterim dejavnikom okolja. Na primer, vinil klorid je uveljavljen dejavnik tveganja za raka na možganih. Včasih območja v bližini proizvodnih in kemičnih obratov oddajajo kemikalije v zrak. Po podatkih Ameriškega združenja za raka je terapevtska izpostavljenost glavi glavni vzrok otrokovega raka. Otroci so bili pred tem zdravljeni z nizkim odmerkom sevanja za določena stanja, kar je povečalo tveganje za možganske tumorje. Ameriško združenje za rak dodaja, da zdravljenje z drugimi sevanji pri drugih rakih lahko privede do možganskih tumorjev, ker sevanja za manjše pogoje ne uporabljajo več pri otrocih ali odraslih.
2. korak
Jejte zdravo prehrano. Vključite živila z veliko omega-3 maščobnih kislin, kot so ribe in pusto meso. Poleg tega je zelenjava in sadje, kot so brokoli, fižol, špinača, jabolka, pomaranča in ananas, bogata z antioksidanti, ki delujejo na način, da preprečijo raka in številne druge bolezni. Pakirani so tudi z vitamini za spodbujanje zdravih funkcij možganov in telesa. Po navedbah ameriškega združenja za boj proti raku je bila prehrana z veliko zelenjave in sadja povezana z zmanjšanjem nekaterih vrst raka.
3. korak
Redno obiskujte zdravnika. Letno gibanje je pomembno, še posebej, če imate nenormalne znake ali simptome. Poleg tega so zdravniki usposobljeni za iskanje simptomov raka možganov. Nacionalni inštitut za nevrološke motnje poroča, da je prepoznavanje možganskega tumorja v zgodnjih fazah pomembno za boj in okrevanje po možganskem raku.
4. korak
Omejite uživanje alkohola. Po mnenju Medicinskega centra Univerze v Marylandu lahko prekomerno pitje in kajenje povzroči nekatere bolezni, ki človeka ogrožajo zaradi raka. Metastični možganski tumorji so na drugih delih telesa in se preko krvnega obtoka širijo v možgane. Na primer, če oseba zaradi kajenja razvije raka pljuč, je možno, da se bo rak razširil in deloval v možgane. Prekomerno pitje lahko privede tudi do jetrnih bolezni, ki se lahko širijo tudi na možgane.
