Zobozdravstvene bolečine vam lahko naredijo življenje nesrečno. Jesti in govoriti je lahko težko, ko vas bolijo usta. Stisnjeni zobje, otekle dlesni in občutljivost na vroče in hladno so relativno pogosti zobozdravstveni očitki. Pogosti stiski so tudi bolečine v čeljustni kosti in dlesni. To bolečino boste morda lahko lajšali s samozdravstvenimi ukrepi, vendar nekateri primeri zobne bolečine kažejo na resnejšo težavo in zahtevajo pozornost zobozdravnika.
Korak 1
Na dlesni nanesite aktualni anestetik, kot je zobni reliefni gel. Olje iz klinčkov je tudi naravno blaženje zobozdravstvenih bolečin, drgnjenje nekaj kapljic na dlesni pa lahko pomiri bolečine.
2. korak
Vzemite protibolečinsko sredstvo proti bolečinam, na primer ibuprofen ali acetaminofen. Obe sta učinkoviti pri lajšanju zobnih bolečin, tudi pred ali po zobozdravstvenih posegih.
3. korak
Topel obkladek nanesite na zunanjo stran čeljusti. Obkladek držite na mestu nekaj minut. To lahko omili bolečine in otekline.
4. korak
Preverite morebitne vzroke zobne bolečine. Ščetkajte in nitkajte zobe ter dobro sperite usta. Žvečilni gumi in uživanje kosov hrane med zobmi lahko povzročijo boleče dlesni in čeljusti. Popcorn jedrca in trdi, žvečljivi bonboni so pogosti krivci za bolečine v zobeh.
5. korak
Če se boleča čeljust ponavlja, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko to kaže na resnejšo težavo, na primer na temporomandibularnem sklepu ali TMJ. Če se bolečina v čeljusti in dlesni začne nenadoma, jo lahko povzroči absces, zlomljen zob ali druga zobna nujna situacija.
Namig
Redno se ukvarjajte z zobnimi pregledi in čiščenjem, da preprečite težave ali jih ujamete v zgodnjih fazah.
Opozorilo
Izogibajte se uživanju začinjene hrane, ko vas bolijo usta.
