Tudi če imate popoln vid na kopnem, ne bodite presenečeni, če pod vodo doživite zamegljen vid brez uporabe očal. Očala zagotavljajo zaščitno lupino okoli leče vašega očesa, kar vam omogoča, da med plavanjem jasno in jasno vidite. Če vam med plavanjem nepričakovano puščajo očala, lahko pride do draženja oči in izkrivljanja vida. Namesto da živite z draženjem in praznite leče vsakih nekaj minut, proaktivno si prizadevajte za odpravo uhajanja.
Korak 1
Oglejte si svoja očala, če imate izognjene, kot so upognjeni ali upognjeni okvirji. Če opazite nekaj čudnega, jih za pet minut postavite v vrelo vodo. Pustite jih, da se ohladijo minuto ali dve; ko so še topli, jih stisnite v obraz, da jih ponovno oblikujete v obliko, ki bolje ustreza vašemu obrazu.
2. korak
Očala shranjujte v trdem kovčku, da preprečite, da bi se upognili ali razbarvali. Izmučena očala pogosto postanejo puščajoča očala.
3. korak
Prilagodite trak in kos nosu na glavo, tako da med tesnilom in očmi ne bo nobenih vrzeli. Če si močno zategnete pas na glavi, lahko resnično povzročite več puščanja, tako da okularja potegnete stran od obraza.
4. korak
Preden začnete plavati, sesalna očala sesite tako, da jih močno pritisnete na obraz. To bo pomagalo preprečiti puščanje po robovih.
5. korak
Delajte na ohranjanju nevtralnega izraza obraza. Če si plavanje z očali zakrivite v obraz ali zakisnete, lahko povzroči, da se vam bodo okrog robov zmečkali, tesnilo za očala se bo zlomilo, voda pa puščala. To lahko zahteva nekaj zavestnega truda, še posebej, ko se med vadbo začnete utrujati in morda nezavedno si delajte obraze, ko se trudite, da bi trdo delali.
6. korak
Očala zamenjajte, če kažejo znake obrabe. Z uporabo lahko celo najboljši par očal začne izgubljati svoj pečat.
Namig
Po čiščenju očal redno uporabljajte za pranje kemičnih ostankov, ki bi lahko hitreje razgradili zaščitni material. Za čiščenje očal lahko uporabite zobno pasto.
Nakupite očala v plavalni trgovini in prosite za pomoč pri izbiri očal, ki bodo ustrezala vašemu obrazu.
Opozorilo
Če boste očala preveč zategnili, da bi ustvarili bolj tesno tesnilo, lahko začasno deluje, vendar lahko vodi do glavobolov. Ne bi vam bilo treba preveč zategniti pravega očala za obliko obraza.
