Horny kozji plevel ali epimedium je okrasno zelišče iz Azije in Sredozemlja. Tradicionalno se uporablja kot ojačevalec libida. Malo je raziskav, kako deluje pohoten kozji plevel, čeprav doktor Ray Sahelian, avtor knjige "Natural Sex Boosters", verjame, da zelišče povečuje nevrotransmiterje, ki lahko vplivajo na hormone, in ima flavonoide, ki povečujejo tvorbo dušikovega oksida, kar običajno vodi do boljše erekcije. Tako moški kot ženske lahko zelišče uporabljajo za povečanje libida. Pred odvzemom pohotnega kozjega plevela se posvetujte s svojim zdravnikom.
Korak 1
Vsak dan z vodo zaužijte med 250 do 500mg pohotnega kozjega plevela. Standardnega kliničnega odmerjanja zelišča ni, vendar je Sahelian ugotovil, da njegovi bolniki s tem odmernim razponom dosežejo hitre rezultate.
2. korak
Vzemite si enodnevni odmor za vsak mesec, ko jemljete pohoten kozji plevel.
3. korak
Prilagodite odmerjanje glede na rezultate, ki jih dobite. Nekateri uporabniki ugotovijo, da imajo rezultate že v prvem tednu uporabe. Nekateri ugotavljajo, da so njihovi rezultati minimalni.
Opozorilo
Horny kozji plevel lahko preveč stimulira vaše telo in povzroči potenje ali zvišanje telesne temperature.
