Ni vam treba biti graditelj telesa, če želite trpeti mišice; tudi običajne dnevne aktivnosti ogrožajo vaše mišice zaradi prekomerne uporabe ali prekomernega pritiska. Potegnjene mišice ali mišične napetosti lahko povzročijo znatno nelagodje, vendar običajno niso resne. Zdravljenje za večino sevov običajno vključuje kombinacijo zdravil z ledom, počitkom in brez recepta.
Fizični simptomi
Potegnjena mišica se lahko počuti rahlo boleče ob dolgočasnih bolečih bolečinah. Potegnjene mišice se lahko počutijo tudi bolj akutno boleče, še posebej pri uporabi prizadete mišice. Nekatere vlečene mišice so tudi boleče ali nežne na dotik. Tudi bolečine v sklepih v bližini poškodovane mišice so lahko boleče. Pritisk in napetost običajno povzročajo, da se bolečina stopnjuje.
Vizualni pregled
Manjši mišični napori ne smejo povzročiti nobenih vidnih simptomov, vendar lahko zmerni do hudi napori povzročijo simptome, ki jih opazite. Predel v bližini izvlečenih mišic je pogosto rahlo otekel ali rdeč. Če je bil vaš sev dovolj pomemben, da lahko raztrga vlakna in povzroči krvavitev okoli mišice, boste morda opazili modrico v bližini mesta poškodbe, ki se s časom poslabša.
Kontekstne premisleki
Vlečenje mišic se pojavi v dveh različnih okoliščinah. Prva je akutna napetost mišic, ki se pojavi med telesno aktivnostjo. Te vrste sevov sprožijo takojšnjo bolečino, ki se sprva pogosto počuti kot streljanje ali pekoč, nato pa zbledi v bolj splošno bolečino. V hudih primerih lahko slišite zaskočen ali poskočen zvok, ko pride do poškodbe. Druga vrsta obremenitve je posledica dolgotrajnega mišičnega stresa. Te vrste sevov navadno povzročajo bolečino, ki se postopoma začne pojavljati in morda se jih zavedate le v obdobjih počitka.
Druge možnosti
Obremenitev mišic se razlikuje od iztegnitve, ki je poškodba ligamentov in ne mišičnega tkiva. Poganjki so pogostejši okoli sklepov, kot so zapestja in gležnji. Mišični krči povzročajo podobno bolečino, vendar so povezani z nenadzorovanim krčenjem mišic in ponavadi, ko krč popusti, se tudi bolečina razblini. Splošna bolečina v mišicah, ki ni povezana s kakšno določeno dejavnostjo ali poškodbo, je lahko povezana s številnimi drugimi bolezenskimi stanji. Če imate druge simptome, kot so vročina, slabost ali izredno utrujenost, morate obiskati zdravnika, ki bo ugotovil vzrok.
