Hormoni so kemični glasniki, ki vplivajo na vsak proces v našem telesu. Glede na okoliščine lahko delovanje teh hormonov povzroči pozitivne ali negativne učinke. Laneno olje vsebuje hormonsko podobne snovi. Zaradi tega morate biti previdni pri uporabi, saj naravno ni vedno enako varno. Če verjamete, da bo uporaba lanenega olja na nek način izboljšala vaše zdravje, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
Fitoestrogeni v lanenem semenu
Laneno seme vsebuje najbogatejši vir lignanov, vrsto fitoestrogena. Fitoestrogeni so šibkejše oblike estrogena, ki so naravno prisotne v telesu. Zaradi podobnosti lahko te snovi v telesu delujejo na podoben način.
Laneno seme in menopavza
Estrogena aktivnost lanenih semen lahko prinese nekatere koristi, na primer lajšanje simptomov, ki jih imate med menopavzo. Dramatično zmanjšanje estrogena, ki se pojavi v tem času, je med drugim odgovorno za suhost nožnice, vročinski utrip in zmanjšano kostno gostoto. Fitoestrogeni v lanenih semeh lahko te učinke ublažijo. Na primer, študija, objavljena v majski številki "Menopavza" iz maja 2009, je pokazala, da uporaba lanenih semen skupaj z nizko odmerjenimi estrogenimi terapijami privede do večjega ohranjanja kostne mase v primerjavi s samo hormonsko terapijo, ki so jo testirali na podganah z jajčniki odstranjen. Študija, kakršna je ta, seveda ni zadostna za trde sklepe o koristih.
Laneno seme in raki, odvisni od estrogena
Učinki lanenih semen na rake, odvisne od estrogena, niso jasni. S pozitivne strani se lahko rastlinski estrogen in ne estrogen iz telesa veže na mesta estrogena na receptorju. To prepreči, da se močnejša oblika pritrdi in povzroči njene negativne učinke. Študija, objavljena v majski številki 2005 "Klinična raziskava raka", je nedavno diagnosticirala, da bolniki z rakom dojke vsak dan uživajo muffin z lanenim semenom ali brez njega. Raziskovalci so ugotovili, da laneno seme povzroči več sprememb, ki jih v skupini s placebom ni bilo, kar namiguje, da lahko zmanjša rast tumorja.
Po drugi strani pa lahko estrogena aktivnost lanenih olj povzroči škodo na enak način kot estrogen v telesu. Medicinsko središče Univerze v Pittsburghu poroča, da laboratorijske študije odkrivajo, da lignani spodbujajo rast celic raka dojke. Ugotavljajo, da mešane ugotovitve kažejo, da lahko veliko posameznih dejavnikov vpliva na to, da laneno olje daje pozitiven ali negativen učinek. Če imate rak dojke ali imate v preteklosti raka dojk ali druge hormonsko občutljive rake, se pred uporabo katere koli lanene semenje vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom.
Uporaba med nosečnostjo in dojenjem
Zaradi hormonskih učinkov lanenih semen je previdno, da ga ne bi zaužili med nosečnostjo ali dojenjem. Medicinsko središče Univerze v Pittsburghu poroča o študijah na ljudeh in živalih, ki kažejo, da lahko povzroči težave z dejansko nosečnostjo in spremeni razvoj reproduktivnih organov pri vašem dojenčku.
