Pred posegom v kolonoskopijo vam lahko zdravnik priporoči dieto z malo ostanki. Dieta z malo ostanki omejuje količino vlaknin in druge hrane, ki povečuje delovanje črevesja. To dieto je treba izvajati samo pod nadzorom zdravnika. Za celoten seznam živil z malo ostanki in druge prehranske smernice glede vašega stanja se posvetujte z registriranim dietetikom.
Pomen prehrane
Uživanje hrane z malo ostanki bo upočasnilo gibanje črevesja, saj bo zmanjšalo velikost in pogostost blata. Tako boste med kolonoskopijo olajšali pregled debelega črevesa. Poleg tega lahko hrana z nizko vsebnostjo ostankov pomaga tudi zmanjšati drisko in krče v trebuhu. Zdravnik lahko priporoči to prehrano približno en teden pred kolonoskopijo. Diete z nizkimi vsebnostmi je treba upoštevati le kratek čas, razen če zdravnik ne priporoči drugače. Po operaciji vam lahko registrirani dietetik pomaga pri načrtovanju obrokov posebej za vaše stanje in življenjski slog.
Beljakovinska hrana
Z določenimi izjemami se lahko uživa visoko beljakovinska hrana, kot so mleko, meso, perutnina, ribe in jajca. Izberite mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, kot so mleko, jogurt, skuta, puding, sladoled in juhe na osnovi smetane. Izogibajte se vsem izdelkom, ki vključujejo oreščke in semena. Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Pittsburghu lahko dnevno zaužijete do dve obroki mleka in mlečnih izdelkov. Mesne izdelke lahko uživate le, če so dobro kuhani, mehki in nežni. Sem spadajo nežna svinjina, šunka, govedina, jagnjetina, perutnina, ribe in tofu izdelki. Izogibajte se trdnemu mesu, deli mesom, arašidovemu maslu, oreščkom in vsemu posušenemu fižolu. Zaužijte dve do tri obroke hrane z veliko beljakovin.
Kruh, žitarice in škrobi
Zaužijte kruhe, žita in riže z nizkimi vlakninami, kot so obogaten beli kruh, beli riž, navadni krekerji in hladna žita. Izogibajte se visokim vlakninam, kot so polnozrnata psa, ovsena kaša, otrobi žitarice, rjavi riž in kokice. Zaužijte šest do 11 obrokov zrn na dan.
Sadje in zelenjava
Na splošno lahko uživamo sadje in zelenjavo, ki je dobro kuhana in brez grobih kož in semen. Primeri vključujejo zrele banane, marelice, lubenico, slive, špinačo, jajčevce in korenje. Zaužijemo lahko tudi konzervirane izdelke, kot so jabolčna omaka, breskve, pesa in stročji fižol. Izogibajte se vsem suhemu in surovemu sadju in zelenjavi s semeni. To zlasti vključuje jagode in rozine. Zaužijte vsaj pet obrokov različnega sadja in zelenjave na dan.
Maščobe, prigrizki in olja
V dieti z malo ostanki so sprejemljive vse gladke začimbe, olja in drugi prelivi. Sem spadajo maslo, margarina, rastlinska olja, stepena smetana in majoneza. Sprejemljive so tudi sladice in sladkarije, kot so torte, piškoti, pite in bomboni, vendar ne smejo vsebovati sadja, oreščkov ali kokosa. Zaužijte lažje prigrizke, kot so želatina, ledene maščobe, puding ali beli krekerji. Začimbe, začimbe in poper je treba omejiti na dieto z malo ostanki.
