Lumbalna fuzija je operacija, pri kateri vaš kirurg spoji dva vretenca v ledvenem predelu - spodnji del hrbta. Če imate spinalno neskladje, tumorje ali šibkost, ki povzroča bolečino ali nelagodje, vam zdravnik lahko priporoči ledveno fuzijo za zdravljenje težave. Čeprav se lahko takoj po operaciji pojavijo povečane bolečine, otrplost ali mravljinčenje, bodo ti simptomi verjetno izginili in redna primerna vadba bo okrevala vaše okrevanje.
Lumbalna fuzija
Pri ličenju lesa vaš kirurg postavi kostni presadek med dva ali več vretenc, ki raste, dokler obe kosti nista povezani. Operativni poseg lahko odpravi bolečino, otrplost ali mravljinčenje, ki nastane zaradi trenja med dvema vretencama. Pogoji, ki jih zdravniki zdravijo z lesnimi fuzijami, vključujejo bolečine v hrbtu zaradi težav z diski, zlome spondilolize, tumorjev in skoliozo.
Otrplost
Ker hrbtenica zadržuje veliko živčnega tkiva, je poškodba živcev možen stranski učinek ledvene fuzije. Po operaciji lahko nekateri bolniki zaradi poškodbe živcev občutijo otrplost in mravljinčenje v okončinah ali okončinah. Simptomi se lahko pojavijo sami od sebe v šestih do 12 mesecih, ko se telo prilagodi novim strukturam, ki nastanejo v operaciji. Če simptomi ne popustijo, se o možnih zapletih posvetujte s svojim kirurgom.
Zgodnja rehabilitacija
Lumbalna fuzija je velika operacija in potreben bo čas in delo, da si opomoremo. V prvih dneh boste morda občutili bolečino in šibkost. Izvedite nežne vaje in globoko dihanje, da olajšate postopek okrevanja, vendar ne izvajajte nobenega upogiba, dvigovanja ali zvijanja. Osredotočite se na vadbo trebušnih, kolčnih in hrbtnih mišic z nežnimi majhnimi gibi. To bo pomagalo aktivirati in okrepiti te podporne mišice in povečati pretok krvi v to območje.
Progresivna vaja
V prvih šestih tednih po operaciji omejite vadbo na hojo, stabilizacijske vaje in nežno raztezanje. Na primer, most - pri katerem ležite na hrbtu z upognjenimi koleni, stopala na tleh in dvignite boke ter nazaj od tal do ramenskih lopatic - pomaga stabilizirati mišice hrbta in jedra. Po šestih tednih vključite bolj naporne vaje, kot sta plavanje ali uporaba eliptičnega stroja. Izogibajte se močnim vplivom in se obrnite na športe, kot so tek, nogomet ali step aerobika, dokler vam kirurg ne reče, da je v redu.
