Hormonske spremembe se pojavijo pri moških nadurno, tako kot pri ženskah. Zato so s starostjo moški bolj nagnjeni k nihanju razpoloženja zaradi sprememb hormonov. Vendar pa so skrajne spremembe razpoloženja, ki jih spremlja huda depresija, verjetno povezane s še eno boleznijo. Če nihanje razpoloženja ni pod nadzorom ali če imate hude napade depresije, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
Hormonski vzroki
S starostjo moških se njihova raven testosterona zmanjšuje, zaradi česar so bolj nagnjeni k spremembam v razpoloženju. Klinika Mayo pojasnjuje, da pojasni, da se ta življenjska sprememba pogosto imenuje "moška menopavza", čeprav se močno razlikuje od življenjske menopavze, ki jo doživljajo ženske. Po navedbah klinike Mayo se v nasprotju z žensko menopavzo "moški menopavzi", ki je medicinsko opredeljena kot andropavza, pripisujejo izgube hormonov v daljšem časovnem obdobju.
Drugi vzroki
Izjemno nizke ravni testosterona so verjetno vzrok za nihanje razpoloženja pri starajočih se moških. Če pa so vaše spremembe razpoloženja močne ali če ste mlajši od 30 let, so lahko kriva druga zdravstvena stanja. Bipolarna motnja in depresija sta dve motnji duševnega zdravja, ki lahko povzročita ekstremno nihanje razpoloženja.
Simptomi
Po kliniki Mayo so nespečnost, depresija, izguba spomina in zmanjšana motivacija vsi simptomi andropavze, ki lahko pri moških povzročijo nihanje razpoloženja. Vendar so ti simptomi začasni, za razliko od tistih, ki se kažejo pri bipolarni motnji in veliki depresiji. Medline Plus poroča, da pogosti simptomi večje depresije vključujejo vztrajno žalost, občutke brez vrednosti, spremembe teže, nespečnost ali prespanje, utrujenost, izgubo zanimanja in samomorilne misli. Bipolarno motnjo uvrščamo med težave z "visokimi" občutki, ki jim sledijo izjemne spremembe razpoloženja, povezane z depresijo.
Dejavniki tveganja
Andropavza ali znižanje testosterona se začne pri 30. letu starosti in nadaljuje do 70. leta, kot poročajo na kliniki Mayo. Po poročanju Medline Plus se ponavadi depresija kaže med 15. in 30. letom starosti, stanje pa je pogosto dedno. Čeprav Medline Plus navaja, da so ženske bolj nagnjene k večji depresiji, moški niso izključeni, da bi jo dobili. Nacionalni inštitut za duševno zdravje (NIMH) poroča tudi, da je bipolarna motnja genetska.
Preprečevanje / rešitev
Klinika Mayo priporoča, da vsi moški srednjih let poiščejo zdravnika za pravilno preverjanje ravni testosterona. V nekaterih primerih lahko nizka raven povzroči druga zdravstvena stanja, ki zahtevajo zdravljenje. Pazite na zeliščna dopolnila, ki obljubljajo povečanje ravni testosterona in pomagajo pri razpoloženju in libidu. Po podatkih klinike Mayo lahko dolgotrajna uporaba dodatkov privede do raka prostate. Poiščite strokovnjaka za duševno zdravje za primerna zdravila in terapije, če menite, da vaše nihanje razpoloženja pripisujejo nečemu drugemu kot staranju. Medline Plus pojasnjuje, da se depresija zdravi s terapijo in antidepresivi. Po NIMH bipolarno motnjo zdravijo predvsem z antidepresivi, antipsihotiki in stabilizatorji razpoloženja.
