Prehranska opozorila o prehrani Myoplex

Kazalo:

Anonim

EAS je podjetje za šport in prehrano, ki proizvaja najrazličnejše dodatke za športnike in ljubitelje fitnesa. Ena večjih linij izdelkov EAS je Myoplex, ki vključuje tresenje, pripravljene za pitje, beljakovinske praške in prehrambene palice. Medtem ko izdelki Myoplex vsebujejo bistvena hranila in zdrave sestavine, obstajajo opozorila, povezana s šokom Myoplex. Zato se pred uporabo beljakovinskih dopolnil ali šejkov vedno posvetujte z zdravnikom ali dietetikom.

Ženska v rokah drži hranilni stres. Zasluge: Starčević / iStock / Getty Images

Kalorije

Myoplex pretresa kalorično vsebnost in razčlenitev makrohranil je zaskrbljujoča. Ena porcija Myoplex Original shake-a vsebuje 300 kalorij s 50 kalorijami iz maščobe. Skupaj s 6 g skupne maščobe ena porcija zagotavlja tudi 42 g beljakovin. Ta mešanica makronutrientov je zasnovana za podporo vitki mišični masi, vendar je za nekatere posameznike, ki želijo shujšati ali nadzorovati vnos maščob in beljakovin, morda preveč. Strese Myoplex Lite vsebujejo le 180 kalorij in 25 g beljakovin na porcijo.

Sestavine

Sestavine, uporabljene v stresalnicah Myoplex, so navedene na prehranski nalepki in vključujejo različne beljakovinske, vitaminske in mineralne mešanice, skupaj z aditivi in ​​sestavinami polnil. Sestavine beljakovin vključujejo koncentrat sirotkinih beljakovin, kalcijev kazeinat, mlečno-beljakovinski izolat, izolat sirotkinih beljakovin in jajčni albumin. Ena ali več teh beljakovinskih sestavin ne more prenašati posameznih prebavil. Mešanica sestavin zagotavlja tudi 50 mg holesterola za skoraj 17 odstotkov dnevnega priporočenega vnosa.

Alergije na hrano

Posamezniki z določenimi alergijami na hrano morajo gledati, kako Myoplex trese sestavine zaradi morebitnih alergenov. Myoplex treseči vsebujejo jajčne, mlečne in sojine sestavine, vendar so pšenica, riž in brez glutena. Kot rezultat tega se mora nekdo, ki ne prenaša laktoze, izogibati tresenju Myoplexa. Potencialni simptomi lahko vključujejo drisko ali krče v trebuhu, če jih zaužijemo. Vključitev mlečnih beljakovinskih derivatov tudi Myoplex trese ni primerna za stroge vegetarijance.

Kovine

Nekateri beljakovinski stresi vsebujejo težke kovine v sledovih, ki lahko predstavljajo tveganje za zdravje, poroča ConsumerReports.org. Te kovine vključujejo arzen, kadmij, svinec in živo srebro, ki lahko negativno vplivajo na zdravje določenih telesnih organov. Zlasti Myoplex je bil testiran, da je vseboval 16, 9 mikrogramov arzena v primerjavi z največ 15 mikrogrami na dan.

Prehranska opozorila o prehrani Myoplex